一、有氧代谢运动健身的生理机理（论文文献综述）
侯艳茹[1]（2021）在《饲养方式对苏尼特羊肌纤维特性和肉品质的影响及其机理研究》文中进行了进一步梳理本试验以放牧和圈养两种饲养方式下的苏尼特羊为研究对象,分析了其屠宰性能、肉品质指标和基本营养成分的差异性,并利用ATPase染色法、实时荧光定量和TMT差异蛋白组学技术对肌纤维特性及其影响机制进行了研究,最后通过在日粮中添加亚麻籽、乳酸菌或增加运动量三种方式对圈养苏尼特羊的肌纤维特性进行调控,结果如下:对不同饲养方式下苏尼特羊屠宰性能、肉品质和基本营养成分进行测定,结果显示,放牧组的胴体深显着高于圈养组（P<0.05）,胴体重、胴体长、屠宰率、净肉率、胴体肉骨比显着低于圈养组（P<0.05）。放牧组背最长肌和股二头肌的p H24和剪切力值、背最长肌的L*和粗脂肪含量、股二头肌的灰分含量均显着低于圈养组（P<0.05）,股二头肌的a*和b*显着高于圈养组（P<0.05）。这说明放牧羊的嫩度和色泽优于圈养羊,屠宰性能低于圈养羊。对肌纤维特性进行测定,发现放牧组背最长肌和股二头肌中MyHCⅠ和MyHCⅡx m RNA表达量、MDH和SDH的酶活力均显着高于圈养组（P<0.05）,背最长肌的肌纤维密度、ⅡA型肌纤维的数量比例和面积比例以及股二头肌中Ⅰ型肌纤维的数量比例和面积比例均显着高于圈养组（P<0.05）,背最长肌的LDH酶活力和股二头肌中ⅡB型肌纤维的数量比例显着低于圈养组（P<0.05）。这说明,放牧组氧化型肌纤维比例高,酵解型肌纤维比例低,肌肉的有氧代谢能力强。探究不同饲养方式下苏尼特羊肌纤维特性存在差异的原因,结果发现,放牧组背最长肌和股二头肌中AMPKα2、Sirt1、MEF2C和COXⅣm RNA表达量显着高于圈养组（P<0.05）。TMT差异蛋白组学分析显示,两种饲养方式下背最长肌和股二头肌中共鉴定到123个差异蛋白,其中61个差异蛋白上调,62个差异蛋白下调。放牧组中,与慢肌纤维（氧化型肌纤维）相关的MYL3、MYH7、TNNC1、TNNI1、TNNT1蛋白表达量显着上调;与氧化代谢相关的NDUFB8和SDHB蛋白表达量显着上调;与糖酵解代谢相关的ALDOB和ALDOC蛋白表达量显着下调;与肌纤维类型转化相关的Ca N蛋白在Ca2+信号途径中显着上调。以上试验结果说明,饲养方式主要通过氧化磷酸化途径、糖酵解/糖异生途径影响肌肉的代谢类型,通过Ca2+信号途径影响肌纤维的结构和收缩等功能特性,通过Ca2+信号途径和AMPK信号途径影响肌纤维类型的转化。对改善圈养苏尼特羊肉用品质的技术进行研究,结果显示,日粮添加亚麻籽和乳酸菌都可以提高圈养苏尼特羊背最长肌中氧化型肌纤维的比例,增强肌肉的有氧代谢能力,提高肌肉的嫩度;增加圈养苏尼特羊的运动量,提高了I型肌纤维的直径和横截面积,降低了肉的色泽和嫩度,延缓了p H的下降速率。以上结果说明,日粮营养对肌纤维特性的改变以及肉品质的提高更加有效,可以通过在圈养羊的日粮中添加亚麻籽或乳酸菌来改善圈养羊肉品质。
杜鑫[2]（2020）在《陕西省男子长距离游泳运动员冬训前、后有氧能力变化特征的分析》文中认为研究目的:本研究以10名陕西省男子长距离游泳运动员为测试对象,通过测试和分析冬训前、后,运动员气体代谢、血常规及血流变的变化,探讨冬训对其有氧能力的变化及产生的影响,为帮助教练员进一步修订冬训训练计划、评价冬训训练效果、提升运动训练的科学化程度等提供理论贡献。研究方法:通过查阅国内外有关游泳运动及冬训生理生化监控研究相关文献资料,咨询游泳教练、体育工作者和领域专家,对测试对象进行气体代谢测试、血常规、血流变生理生化指标进行冬训前、后对比及相关性分析,采用SPSS12.0统计软件包将所得数据运用统计学进行处理,用X±SD表示测试结果,所得数据采取配对样本t检验的方法进行组内的前、后比较,差异显着性水平以P<0.05表示。测试结果:1.男子长距离游泳运动员安静状态下,冬训后TV、VO2、HR、VO2/HR略大于冬训前（P>0.05）,与RR、VE、VEO2、VCO2略小于冬训前（P>0.05）。2.男子长距离游泳运动员在无氧阈负荷下,冬训后TV、VO2、VCO2、VO2/HR、HR略大于冬训前（P>0.05）。VE、VEO2小于冬训前,有显着性差异（P<0.05）。冬训后RR略小于冬训前（P>0.05）。3.运动员在最大摄氧量负荷下,冬训后TV、RR、VE、VO2、VO2/HR略大于冬训前（P>0.05）。VEO2、HR略小于冬训前（P>0.05）。4.冬训后RBC、HGB、HCT、MCV、MCH、MCHC略大于冬训前（P>0.05）。冬训后RDW无变化。5.冬训后ηb、ηm、ηL、ηp、ESR、ESR K、Arbc均略小于冬训前（P>0.05）。冬训后ηh、TK显着小于冬训前（P<0.05）。6.在通气阈负荷下,冬训前,长距离游泳运动员VO2与VEO2呈中度负相关,冬训后VO2与VO2/HR呈高度正相关,与TV、VE呈中度正相关,与VEO2呈中度负相关,最大摄氧量临界负荷下,冬训前运动员VO2与VO2/HR呈高度正相关,VO2与TV、RR、VE中度正相关,VO2与VEO2中度负相关。冬训后运动员VO2与VO2/HR呈高度正相关,VO2与TV、RR、VE呈中度正相关,VO2与VEO2呈中度负相关。7.在通气阈负荷强度下,冬训前,运动员VO2与MCH呈高度正相关,与HGB、HCT、MCHC呈中度正相关,与RBC低度正相关,冬训后运动员VO2与MCH呈高度正相关,与HGB、HCT、MCHC呈中度正相关,与RBC呈现低相关。在最大摄氧量负荷下,冬训前运动员VO2与RBC、HGB、HCT、MCH、MCHC呈中度正相关,冬训后运动员VO2与RBC、HGB、HCT、MCH、MCHC呈中度正相关。8.通气阈负荷强度下,冬训前,运动员VO2与ESR、TK、ESR K呈中度负相关,与ηH、ηM、ηL、ηP、Arbc呈中度负相关,冬训后运动员VO2与ESR K呈中度正相关性,与ηH、ηM、ηL、ηP、ESR、Arbc、TK呈中度负相关,最大摄氧量负荷下,冬训前运动员VO2与ηH、ηM、ηL、ESR、Arbc、TK呈中度负相关,与NP、ESR K呈低度负相关,冬训后运动员VO2与ηH、ηM、ηL、ESR、Arbc、TK呈中度负相关,与ηP、ESR K呈低负相关。结论:（1）冬训后,陕西省男子长距离游泳运动员有氧能力和有氧运动能力均有所提高;（2）冬训后,陕西省男子长距离游泳运动员肺通气效率显着提高是其气体代谢的改善主要特征;（3）冬训后,陕西省长距离游泳运动员的血液流变性和血液携氧能力提高;（4）冬训后,陕西省男子长距离游泳运动员血液流变性改善的主要与其红细胞变形能力增强有关;（5）冬训后,陕西省男子长距离游泳运动员有氧能力的改善与其心脏功能、肺通气效率、血液流变性的提高与改善等因素有关;
颜芬[3]（2020）在《中国传统体育养生与西方现代体育健身的比较研究》文中认为“运动促进健康”是古今中外医学共同关注的重要问题,中国传统体育养生与西方现代体育健身代表了中西方两种风格迥异的身体锻炼模式,对二者的比较研究是当前研究的热点问题。基于以往研究中表现出来的某些认知偏差,为了更系统准确地揭示二者的异同,本文以“运动促进健康”为基础,对中国传统体育养生和西方现代体育健身的运动目标、运动方法和技术原理进行比较研究,并对二者在当代社会的沟通与结合进行思考。主要研究结论如下:1.“运动促进健康”是人类共同的生存经验,中国传统体育养生与西方现代体育健身分别代表了中西方体育健身的两种典型形式。2.中国传统体育养生和西方现代体育健身的历史发展各有其特征:（1）中国传统体育养生直接奠基于中国传统医学之上,在历史发展中始终延续着传统的医学观念与锻炼方法。（2）西方体育健身的发展也直接奠基于西方医学之上,近代西方医学的巨大变革使得西方体育健身在价值观念上经历了从传统到现代的巨大转变,但在方法上则表现出一种历史延续性。（3）从近代开始,西方体育健身开始承载相应的民族和社会责任,相较起来,中国传统体育养生从现代开始才逐步承担起推动国民健康的社会责任。3.在运动目标上,中国传统体育养生与西方现代体育健身的根本目标一致,都是为了促进人类生理、心理、社会的全面健康;二者基于对身体的不同医学认知,在操作目标上则呈现出“补益精气”与“消耗能量”、“疏通经络”与“强化体能”两组有所差异的价值认知。4.在运动方法上,基于不同的操作目标,中国传统体育养生与西方现代体育健身在具体运动方法上差异显着。（1）在方法构成上,二者各有其方法系统,呈现出“内聚性”和“开放性”、“民族性”和“普遍性”两组对比状态。（2）在运动负荷上,二者都强调负荷适度的重要性,但在负荷大小上存在差异;对负荷的描述也呈现出“模糊”与“精确”两种形态。（3）二者在运动时空上的认知存在一些差异,但都倾向于根据人体与自然界之间的某种规律性关系来安排运动时空。5.在技术原理上,中国传统体育养生与西方现代体育健身对“调身”、“调息”、“调心”锻炼的功能认知与实际运用差异显着,中国传统体育养生对肢体、呼吸、意念的运用方法较之西方现代体育健身更加丰富且独特。（1）中国传统体育养生通过肢体、呼吸、意念的调节,对人体的经筋进行锻炼,对气息的出入和运行进行控制,以疏通经络、保养精气,并通过意念的自我引导寻求达到“三调合一”的稳态,从而实现身体功能的整体性自我修复。（2）西方现代体育健身通过一定的肢体活动对肌肉、呼吸形成某种机械性刺激,使机体的运动功能得到锻炼、身体成份得到平衡,最终对身体各系统的功能造成良性影响。6.在沟通方面,当前西方将中国传统体育养生放在替代与补充医学的范畴内进行考察,态度有所保留;中国则对西方现代体育健身全盘接受,并倾向于将中国传统导引术和武术放在体育的范畴内进行考察。中国传统体育养生的“科学化”成为二者沟通的重要问题。“科学化”是中国传统体育养生沟通西方世界的一把钥匙,但当前单一的“科学化”研究也成为揭示其本质特征的一具枷锁。7.当前“整合医学”的流行和“自然医学”的发展为中国传统体育养生和西方现代体育健身的结合发展提供了有利的背景,也预示了其良好的前景。二者的结合,一方面可以多角度地开发人体的生命功能,另一方面也可以满足现代人多方面的锻炼需求。
李新[4]（2020）在《温泉水中八段锦对脑卒中患者心肺功能的影响》文中指出目的:通过温泉水中八段锦康复训练的干预,观察和分析温泉水中八段锦的综合康复对脑卒中患者心肺功能、平衡功能以及日常生活活动能力的影响效果,从而降低卒中后体力活动的减少导致心肺功能变差加重心血管疾病的危险因素,改善脑卒中患者的心肺功能、平衡功能以及日常生活活动能力,并为脑卒中二级预防、早期干预、精准化康复改善功能以及提高生活质量提供依据。方法:本研究采用随机对照研究。随机选取2018年3月至2019年12月在北京小汤山医院康复中心脑卒中住院患者42例,最终顺利完成试验37例,脱落5例（温泉水中八段锦组和八段锦组各2例,对照组1例）。试验分为三组,其中温泉水中八段锦组13例,八段锦组13例,对照组11例。三组受试者一般资料等基础数据基线大致平稳具有可比性。对照组:仅采用常规康复治疗,包括呼吸训练（每天1次,每次15分钟,每周5天）,行走步态训练、平衡训练、重心转移训练、神经肌肉促进技术、良肢位摆放肢体、日常生活活动能力训练（每天1次,每次90分钟,每周5天）,脑循环功能治疗、患肢气压式血液循环驱动、神经肌肉电刺激等理疗（每天1次,每次30分钟,每周5天）;八段锦组:采用八段锦联合常规康复治疗,八段锦在康复中心训练大厅进行,采用中低强度的健身气功八段锦（每天1次,每次45分钟,每周5天）;温泉水中八段锦组:在常规康复治疗的基础上联合温泉水中八段锦训练,温泉水中八段锦训练在水疗室运动疗法池中进行,每天1次,每次45分钟,每周5天,水温3637℃,水深至脐水平,为保护患者安全,在训练过程中给患者佩戴心率遥测仪监测患者心率变化,无法在水中站稳的患者需佩戴专用浮力腰带同时在水中有人在一旁负责保护。连续干预4周。分别在康复治疗前和康复治疗4周后,进行心肺运动试验,观察与分析脑卒中患者的运动心肺功能（峰值摄氧量、无氧阈值、峰值氧脉搏、运动负荷时间及功率等）、静态肺功能（肺活量、深吸气量、用力肺活量、一秒率、最大自主通气量等）;进行Berg平衡功能评分与改良Barthel指数评分等,观察与分析其平衡功能与日常活动能力。结果:1.研究结果显示,干预4周后,温泉水中八段锦组和八段锦组在肺活量、深吸气量、用力肺活量、第1秒用力呼气量、一秒率以及最大自主通气量等静态肺功能指标有不同程度的改善和提高;温泉水中八段锦组与对照组相比仅在肺活量（P=0.019）、呼气峰值流量（P=0.016）和最大自主通气量（P=0.019）上存在显着性差异。表明温泉水中八段锦和八段锦均可提高脑卒中患者肺功能水平,温泉水中八段锦对脑卒中患者静态肺功能的改善优于八段锦组和对照组。2.在运动心肺功能方面,通过4周的干预,温泉水中八段锦组无论是组内比较还是与对照组比较,在峰值摄氧量、峰值摄氧量相对值、无氧阈值、峰值氧脉搏、峰值分钟通气量以及代谢当量等指标均存在显着性差异;八段锦组干预前后除峰值氧脉搏无显着性差异（P=0.146）外,峰值摄氧量、峰值摄氧量相对值、无氧阈值、峰值分钟通气量以及代谢当量等指标均存在显着性差异,与对照组相比在峰值分钟通气量上存在显着性差异（P=0.047）。表明八段锦和温泉水中八段锦均可改善脑卒中患者的峰值摄氧量、无氧阈值以及峰值分钟通气量,但温泉水中八段锦提高和改善的效果更大;在峰值氧脉搏方面,温泉水中八段锦在脑卒中患者中改善明显。3.在运动耐力方面,通过4周干预,温泉水中八段锦组与对照组相比递增负荷时间（P=0.001）、最大功率（P=0.005）存在显着性差异,温泉水中八段锦组与八段锦组相比递增负荷时间存在显着性差异（P=0.040）、最大功率无显着性差异（P=0.477）,八段锦组与对照组相比递增负荷时间（P=0.005）、最大功率（P=0.028）存在显着性差异。表明温泉水中八段锦和八段锦可以有效提高脑卒中患者的运动耐力,在运动耐受时间上,温泉水中八段锦比八段锦更能提高脑卒中患者的运动耐受时间。4.通过4周的试验研究,温泉水中八段锦组、八段锦组以及对照组Berg评分均有所提高,具有统计学意义;温泉水中八段锦组Berg评分与对照组相比存在显着性差异（P=0.001）,八段锦组Berg评分与对照组相比亦存在显着性差异（P=0.036）,温泉水中八段锦组与八段锦组相比则无显着性差异（P=0.371）。表明无论是温泉水中八段锦、八段锦还是常规康复治疗均能改善脑卒中患者的平衡功能,但温泉水中八段锦和八段锦比常规康复治疗改善效果更好。5.干预4周后,温泉水中八段锦组、八段锦组以及对照组改良Barthel指数评分存在显着性差异,均有所提高;温泉水中八段锦组改良Barthel指数评分与对照组相比存在显着性差异（P=0.002）,八段锦组改良Barthel指数评分与对照组相比亦存在显着性差异（P=0.005）,温泉水中八段锦组与八段锦组相比则无显着性差异（P=0.742）。表明通过康复治疗能有效提高脑卒中患者的日常生活活动能力,但联合温泉水中八段锦或八段锦较常规康复治疗方法更好。结论:1.温泉水中八段锦和八段锦均能有效改善脑卒中患者的心肺功能,但温泉水中八段锦比八段锦对脑卒中患者心肺功能的改善效果更明显。2.在平衡功能方面,常规康复训练方案亦能改善脑卒中患者的平衡功能;但在此基础上联合八段锦或者温泉水中八段锦平衡功能提高更明显。3.在常规康复治疗方案的基础上,无论是联合八段锦训练还是温泉水中八段锦训练,均能够提高脑卒中患者的日常生活活动能力,改善脑卒中患者的生活水平和质量。
陶成武[5]（2020）在《广场舞现象研究》文中研究说明现象是人或事物在发展、变化中所表现出来的外部形态。广场舞的盛行作为当代中国的普遍现象,彰显的不仅有本体结构的特质与历史发展的积淀,亦有主体与社会发展的自我超越。因而通过广场舞盛行的存在样态还原其内在结构与发展规律,从事实本身的角度把握其客观存在,对深度挖掘其内涵属性与社会文化价值,以及针对广场舞引发的社会问题治理,促进其规范与有序发展具有重要的理论与实践指导价值。本研究以广场舞的认知与盛行现象为研究对象,以自组织理论、自我决定理论、现象学理论与戏剧理论为理论基础,采用文献资料法、实地观察法、问卷调查法、数理统计法与理论分析法等具体研究方法,系统探讨了广场舞现象的内涵属性、发展历程、实践过程、生成机制与逻辑展望等理论与现实问题,试图归纳与总结广场舞现象形成与发展的基本规律,主要结论如下。1.广场舞现象是集运动属性、舞蹈属性与休闲属性于一体的社会文化现象。它的内涵既有本体结构追求的健体健心与艺术审美,又超越了本体结构特质,融入了个体的日常生活与精神世界,是具有多维结构与文化意蕴的身体语言与社会文化活动。它的内容是以特定形式的身体姿态展示为主,以主客体同一为存在方式,具有健身性、艺术性与娱乐性的特征,实现了健康身体与健康生活相统一。2.广场舞现象的起源有“舞蹈起源论”与“社会文化起源论”两种观点。“舞蹈起源论”的广场舞表现了其本体外显动作结构与内在审美意蕴的延续与传承。“社会文化起源论”的广场舞表征的是其与社会文化发展的互动关系,它是新秧歌运动、忠字舞与禁舞解除的继续与传承,是个体历史记忆与主体性表达的重构与再现,亦是民众情感需求、基层自治促动与官方适时引导共同作用的结果。3.广场舞现象是个体在自组织结构中通过身体表演追求自我的实践过程。身体表演内蕴有个体从感知到构想的空间延伸,从现实到理想的情感表达,从满足到超越的生命建构,不仅追寻着身体的愉悦,而且饱含着情感的需求。表演组织呈现有体验式与情感式认同、集权式的组织结构、自律式的组织规约、自组织的运行模式与缘聚型的关系纽带等特征。表演价值来源于个体与广场舞本体的“自我”追求与建构,促进了其生活方式转变,以及社会文化与广场舞项目化发展。4.广场舞现象的生成是社会环境发展变迁促进个体内在需求转变与广场舞自身结构调整的适应过程。社会环境的发展变化表现有社会经济发展促动生活观念转变,城镇化推进创造的场域空间,公共体育服务改善提供的基础保障,以及政策支持引导推动的规范有序发展。其促动的内生需求与结构适应表现为美好生活需要导向的个体需求升级,活动结构调整与个体需要的契合。使广场舞的发展历经了从健美身心到健美生活的价值升级,从社会质疑到社会认同的认知转变,从中老年人到全民参与的认同表达,从民间自发倒逼国家参与的治理实践。5.广场舞现象彰显了其作用于个体生活方式、社会文化活动与体育运动项目的发展与存在样态。作为个体生活方式的广场舞需由关注个体的身心健康转向为关注个体的社会生命与精神生命的意义探求,作为社会文化活动的广场舞应使其成为民族文化自觉、自信到自强的实践典范与表达方式,作为体育运动项目的广场舞要通过专项与审美发展创新其内容与形式。总之,从舞台到街角、从民俗仪式到健身活动,从身体表演到美好生活实践,广场舞不仅要有对个体生命意义的建构,亦要有对民族文化自信的表达,也要有运动项目的深化与创新发展。
刘菁[6]（2020）在《优秀耐力自行车运动员6周亚高原训练肌氧饱和度变化特征研究》文中研究指明目的:本篇论文通过比较分析14名优秀耐力自行车运动员6周亚高原训练前后,机体在有氧测试过程中血氧饱和度及局部肌氧饱和度变化,以及与最大摄氧量值、及其他有氧能力指标的相关性。从而探讨（1）肌氧饱和度变化与有氧能力相关性研究;（2）不同运动强度运动员肌氧饱和度的变化特征与运动表现相关性;（3）亚高原训练运动员肌氧饱和度变化的性别差异。分析不同运动方式,不同运动特点的队员运动表现和肌氧差异,判断运动员特点,从而评价运动员对不同运动方式的适应性,间接指导运动员的项目选择、日常训练内容。方法:采用实验法通过跟踪记录14名优秀耐力自行车运动员6周亚高原训练,并在训练前后进行实验室测试,包括身体成分、递增负荷有氧测试和恒定功率测试。亚高原训练前后于实验室进行空腹血液指标（血红蛋白、血细胞压积、睾酮、皮质醇等）、递增负荷有氧测试（最大摄氧量、最大功率、最大心率、无氧阈等）、股外侧肌氧、血氧、无氧功测试及3min恒定功率测试（同步采集训练学数据和肌氧含量变化）。再通过数理统计法对相关实验数据结果进行统计分析。研究结果:（1）所有运动员亚高原训练前后的最大摄氧量(VO2max)、相对最大摄氧量(VO2max/kg)和最大通气量(VEmax)皆有显着差异,亚高原训练后的这三项数据均比高原训练前有所提高。其中女性运动员高原训练前后的VO2max/kg较男性运动员而言呈现较显着差异。其次,男性运动员在HRLT（b/min）高原训练前后显示有差异,而女性运动员并无显着差异。男女运动员在训练前后的HRmax（b/min）数据结果均无显着性差异。（2）亚高原训练前后肌氧饱和度变化（ΔSmO2%）在递增运动后即刻和30s下降程度无差异;且递增运动后30s肌氧饱和度恢复百分比例、总肌氧蛋白（THb%）恢复百分比例高原训练前后无显着差异。（3）随着运动强度的不断增加,肌氧饱和度含量逐渐下降。数据结果显示,无氧阈功率主要分布于最大摄氧量功率的60-75%之间,并且大多数运动员更小范围的集中在65%-70%之间。无氧阈功率出现的对应最大摄氧量功率60-75%之间时,肌氧饱和度含量在35-45%区域,并且男子及女子运动员结果一致。（4）运动员恒定功率测试平均频率结果,男子运动员在6周亚高原训练前后,无明显差异;但女子运动员出现踏蹬频率显着下降（p<0.05）,根据公式P=FS,提示专项踏蹬力的减弱。其次去除4名踏蹬频率在81-85rpm运动员数据,分析大于86rpm和小于80rpm运动员在恒定功率运动过程中肌氧饱和度变化范围;结果表明高频率导致更多的氧耗,脱氧血红蛋白增加,肌氧饱和度在更低的水平维持。在恒功率输出自行车运动,在一定范围内,踏蹬频率高将产生更高的氧耗,肌氧饱和也有类似的微小变化,尽管没有统计学意义的显着性,但对自行车计时运动的踏蹬频率选择有较好的提示作用。研究结论:通过对参加6周亚高原训练的14名自行车运动员进行跟踪记录发现:（1）6周亚高原训练后大部分运动员有氧能力指标有显着增加,无氧阈功率范围多为60%-75%PPO,对应的肌氧饱和度35%-40%。同时,运动员专项力量下降,女子运动员下降幅度有显着性。（2）恒定功率自行车运动,在一定范围内,踏蹬频率高将产生更高的氧耗,肌氧饱和度也有类似的微小变化,尽管没有统计学意义的显着性,但对自行车计时运动的踏蹬频率选择,提高骑行效率有较好的提示作用。（3）亚高原训练对耐力能力的促进作用,男子女子运动员间无性别差异;但专项力量下降女子较男子运动员更为明显;且女性在低氧环境下,由于将血流重新分配到活跃组织的效率较低和/或血红蛋白携带能力较男子运动员低,更多地依赖部分氧气提取,将导致比男性更少的氧气提取储备,表现为恒定功率测试初期,肌氧饱和度下降速率增加且维持在低位水平。
郭波[7]（2019）在《基于代谢组学中长跑运动员大负荷训练阶段的代谢特征及穴位刺激调节的可能机制》文中研究表明研究目的:关于中长跑物质代谢和能量代谢的研究已取得了很多有益成果,但大多基于传统生理生化方法预设一些常规大分子物质进行研究,很难全面反映运动训练和竞赛对运动员代谢产生的整体性、系统性影响,所以,迫切需要引入一种新的理念和方法,更加全面、准确的反映中长跑训练中物质代谢和能量代谢的整体性和动态性变化。穴位刺激能够激发人体的自我调节功能,在促进身体机能恢复、改善机体运动能力等方面具有很大的潜力。以往的穴位刺激研究往往专注于某一物质或某几个物质的变化,很难体现穴位刺激对人体调节的整体作用。代谢组学通过“全景式”地扫描代谢物的变化,可对所获得的高通量生物学信息进行分析,是揭示大负荷训练对机体代谢影响和穴位刺激调节强有力的分析方法。本研究采用基于核磁共振的代谢组学方法分析和探讨中长跑运动员大负荷训练阶段的代谢特征,寻找影响中长跑运动员大负荷训练阶段代谢通路变化的关键代谢物,构建代谢组学图谱;研究长期穴位刺激干预对中长跑运动员大负荷训练后代谢模式的改变及其分子机制,尝试从代谢的角度解释穴位刺激在运动员机能状态恢复中可能的作用机制。研究方法:选取上海体育学院附属竞校中长跑队男子运动员18名,均身体健康,分成实验组（LTA,9名）:穴位刺激组,对照组（LTR,9名）:自然恢复组。选取“足三里”（双腿）、“委中”（双腿）、“肾俞”和“关元”穴,对实验组（LTA）运动员进行电针刺激,每天治疗30分钟,持续时间4周。采集三次尿样的时间分别为:训练阶段开始的早晨（周一）;训练中期（两周之后）的周一早晨;训练阶段结束（四周之后）的周一早晨。使用预饱和压水峰的NoesyPr1d脉冲[RD-90-t1-90-tm-90-ACQ]采集一维NOESY谱图。所有谱图均在25℃条件下使用带有超低温探头的Bruker（Karlsruhe,Germany）Avance III600 MHz谱仪进行采集。使用MestReNova软件进行FID数据的处理（版本12.0,Mestrelab Research S.L.）。使用0.3 Hz的线宽因子进行FID的傅里叶变换来提高谱图的信噪比,然后对谱图进行相位矫正,基线调整,谱峰对齐,将TSP的甲基峰定标为0.00 ppm。将每个不重叠的谱峰进行归属后代谢物取其峰高度作为谱峰的定量结果,然后进行数据的归一化处理。将归一化后的数据进行UV标度化后在SIMCA-P+14（Umetrics AB,Ume?,Sweden）软件上进行主成分分析（PCA）,最小二乘法-监督分析（PLS-DA）,潜在结构的正交投影-监督分析（OPLS-DA）。研究结果:（1）大负荷训练后,运动员尿液中牛磺酸、抗坏血酸、N-乙酰基糖蛋白、2-氨基已二酸、葡萄糖、2-羟基异丁酸的含量显着下降;谷氨酰胺、酪氨酸、丙二醇、乳酸、二甲基甘氨酸、缬氨酸、甲基烟酰胺、α-酮戊二酸、丙氨酸和甲酸含量显着上升,主要涉及氨基酸代谢、能量代谢、氧化应激和肠道菌群代谢通路的变化。（2）穴位刺激以后,运动员尿液中N-乙酰基糖蛋白、苯乙酰甘氨酸含量上升;谷氨酰胺、柠檬酸、乳酸、α-酮戊二酸、酪氨酸、3-氨基异丁酸、甘氨酸、甲酸的含量下降。穴位刺激对运动员产生影响的代谢通路主要有氨基酸代谢、能量代谢和肠道菌群代谢。研究结论:（1）中长跑运动员大负荷训练阶段训练开始、结束时尿液样本的NMR代谢图谱存在显着差异,能够从代谢组学分析中筛选出影响中长跑运动员大负荷训练阶段代谢通路变化的关键代谢物。（2）中长跑运动员大负荷训练阶段的代谢特征为:有氧氧化代谢发挥最大作用;糖酵解占有很大比重,乳酸大量堆积;氨基酸代谢活跃,多数氨基酸分解代谢增强;氧化应激水平较高。（3）穴位刺激能对大负荷训练阶段中长跑运动员的能量代谢、氨基酸代谢及肠道菌群代谢起到良好的调节作用。（4）穴位刺激具有靶向性,其可能机制是穴位刺激能够增强或抑制相应代谢通路上酶的活性;穴位刺激的“双向调节”作用,客观而言是对机体固有的调节功能进行激活。
王英[8]（2019）在《不同运动干预对脂代谢异常人群有氧能力和心脏功能与结构的影响》文中研究表明目的:本研究通过观察24周动感单车和健身跑锻炼对脂代谢异常人群有氧能力、心脏结构与功能相关指标的影响,探讨不同锻炼对脂代谢异常人群的有氧能力和心脏功能的变化规律,旨在为大众健身寻找更好的锻炼方式,为科学化运动处方的开展提供实验参考依据。方法:以西安市100名男子脂代谢异常人群为受试对象,随机分为动感单车和健身跑两组,每组各50人;两组受试者分别进行动感单车和健身跑运动,每周运动3次,每次运动40-60min,总持续24周;每位受试者分别以75%、85%、95%和100%通气无氧阈（AT）对应的心率为靶心率,达到靶心率的持续运动时间分别为:第1周以75%-85%AT强度运动20-30min、第2-4周以85%AT强度运动30min、第5-8周以85%AT强度运动40min、第9-12周以95%AT强度运动40min、第13-16周100%AT强度运动40min,第16-24周以16周末重新测试GXT后确定的100%通气无氧阈（AT）对应的心率为靶心率进行运动。分别测试两组受试者锻炼前、16周末、24周末有氧能力和心脏结构与功能指标,所得数据以x±SD表示,组内比较采用Paired Samples T Test检验,组间比较采用Independent Samples T Test检验,以P<0.05作为差异显着性水平。结果:1.动感单车对心脏结构与功能指标的影响动感单车锻炼后,锻炼16周末LVESV较锻炼前显着性下降（p<0.05）,EF、SV锻炼16周和锻炼前显着性上升（p<0.01）,锻炼16周末CO较赛前有显着性上升（p<0.05）,锻炼24周末LVEDV较锻炼前有显着性上升（p<0.05）,SV、FS、VA锻炼24周末较锻炼前有极明显上升（p<0.001）,锻炼24周末CO较锻炼前有明显上升（p<0.01）,锻炼24周末E/A较赛前有显着性下降（p<0.01）,锻炼24周末VA较锻炼16周末有显着性上升（p<0.01）,锻炼24周末E/A较16周末有显着性下降（p<0.01）。2.健身跑对心脏结构和功能的影响健身跑锻炼24周末LVPWTds较锻炼前有上升趋势（p>0.05）,锻炼24周末SV、FS、CO、E/A较锻炼前有显着性上升（p<0.05）,锻炼24周末VA较锻炼前之间有显着性上升（p<0.01）,锻炼24周末SV、CO有显着性上升（p<0.05）,锻炼24周末VA、E/A较16周末有显着性上升（p<0.01）。3.动感单车、健身跑锻炼对心脏功能和结构影响锻炼24周末LVESV指标跑步比单车有显着性下降（p<0.01）。4.单车对有氧能力的影响动感单车锻炼后,16周末锻炼者VO2max、VEmax、VO2max-MET、AT-%VO2max、AT-VE、AT-氧脉搏和达到AT时间均较锻炼前显着增加（p<0.05）,AT-load、AT-VO2、AT-MET均较锻炼前有非常显着的升高（p<0.01）;24周末锻炼者VO2max、AT-VE较锻炼前有非常显着的升高（p<0.01）,VEmax、AT-氧脉搏、达到AT时间较锻炼前显着增加（p<0.05）,VO2max-MET、AT-load、AT-VO2、AT-MET较锻炼前有极其显着的增加（p<0.001）;锻炼后16周和24周末锻炼者Weight较锻炼前均显着下降（p<0.05）,24周末锻炼者VO2max、AT-VE较16周末有显着性增加（p<0.05）,AT-VO2、AT-VE、达到AT时间较16周有增加趋势（p>0.05）。5.健身跑对有氧能力的影响健身跑锻炼后,16周末锻炼者VO2max、VO2max-MET、AT-%VO2max、AT-VE、AT-load、AT-VO2、AT-MET、AT-氧脉搏均较锻炼前显着增加（p<0.05）,VEmax、均较锻炼前有非常显着的升高（p<0.01）,达到AT时间较锻炼有增加趋势（p>0.05）;24周末锻炼者VO2max、VO2max-MET、AT-load、AT-VO2、AT-MET较锻炼前有显着的升高（p<0.05）,AT-氧脉搏较锻炼前有非常显着的升高（p<0.05）,AT-HR较锻炼前显着下降（p<0.05）AT-%VO2max、Hrmax、达到AT时间较锻炼前有增加趋势（p>0.05）;锻炼后16周和24周末锻炼者Weight较锻炼前均显着下降（p<0.05）,24周末锻炼者AT-HR较16周末显着下降（p<0.05）,AT-氧脉搏较16周末显着增加（p<0.05）,VO2max、VO2max-MET、AT-load、AT-VO2、AT-%VO2max、AT-VE、AT-MET达到AT时间较16周有增加趋势（p>0.05）。6.动感单车、健身跑锻炼对有氧能力的影响动感单车、健身跑两组受试者锻炼前Weight、VO2max、Hrmax、VEmax、VO2max-MET、AT-load、AT-HR、AT-VO2、AT-%VO2max、AT-VE、AT-氧脉搏、AT-MET、达到AT时间组间均无显着性差异（p>0.05）;锻炼16周末时,健身跑组受试AT-VE较动感单车组有显着性差异（p<0.05）;锻炼24周末时,健身跑组受试AT-HR较动感单车组有显着性下降（p<0.05）,健身跑组受试者AT-氧脉搏较动感单车组有显着性增加（p<0.05）。结论:（1）24周动感单车、健身跑锻炼可以改善脂代谢异常人群心脏的功能,对心脏结构无明显的影响;（2）健身跑运动对心脏功能的影响优于动感单车运动;（3）动感单车、健身跑锻炼均可使脂代谢异常人群有氧能力得到提升;两组运动对有氧能力的改善主要通过改善氧的最大摄取能力、心脏的做功效率和推迟达到无氧阈的时间;（4）24周末健身跑锻炼对脂代谢异常人群无氧阈状态氧的摄取能力、心脏的做功效率优于动感单车。
刘晓松[9]（2019）在《红枸杞汁对高原训练中长跑运动员BLA、CK、BUN及RPE影响效果的研究》文中研究说明目的:研究高原训练期间补充100%红枸杞汁后对高原训练中长跑运动员血乳酸、血清肌酸激酶、血尿素、主体感观运动强度（RPE）的影响效果,分析出高原训练期间补充红枸杞汁对运动员抗疲劳、耐缺氧、促进恢复以及提升运动能力的作用。以便于将红枸杞汁作为营养补剂应用于中长跑运动员高原训练中,为高原训练补充营养补剂提供参考依据。方法:本文通过文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等方法,其中主要使用实验法,本研究将高原训练中长跑运动员的血乳酸、血清肌酸激酶、血尿素的指标和主体感观运动强度量表等级值作为研究对象。根据平原运动员体重、身高、体重指数（BMI）等,结合运动员的年龄、运动水平等相匹配原则将受试对象分为实验组和对照组（均为男性运动员）其中实验组10名、对照组8名。分别采集了18名世居平原中长跑运动员在30天高原训练期间,初期、中期、末期1.2km训练课后即刻血乳酸进行监测,运用美国YSI2300乳酸分析仪对运动员的血乳酸进行分析;对两组运动员高原训练期间的初期、中期、末期训练课后的血清肌酸激酶和训练课后血尿素指标进行监测,采用德国EPPENDORF ECOM-F6124型半自动生化分析仪,用国产中生北控的肌酸激酶、尿素试剂盒检测分别来分析实验期间运动员血清肌酸激酶、血尿素等指标;运用主体感观运动强度量表（RPE）对两组运动员高原训练期间每天晚上的主体感观运动强度（RPE）进行监测。结果:1、实验组BLA值与对照组BLA值相比,实验组和对照组的BLA值均表现为先下降后上升的趋势,实验组下降幅度为17.1%,对照组下降幅度为7.5%,实验组的下降幅度大于对照组。2、实验组CK值与对照组CK值相比,实验组的CK值表现为先上升后下降,对照组的CK值表现为持续上升,实验组下降幅度为6%,对照组上升幅度为42.1%,实验组的上升幅度小于对照组。3、实验组BUN值与对照组BUN值相比,实验组的BUN值表现为先上升后下降,对照组的BUN值表现为持续上升,实验组下降幅度为10.3%,对照组上升幅度为28.1%,实验组的上升幅度小于对照组。4、实验组的RPE值与对照组的RPE值对比,实验组和对照组的RPE值均表现了增加的趋势,实验组增加幅度为6%,对照组增加幅度为7.3%,对照组的增加幅度大于实验组。结论:实验结果表明中长跑运动员在高原训练期间补充枸杞汁,不仅提高了运动员混氧代谢的耐乳酸能力,而且降低高强度大负荷训练后的血清肌酸激酶和血尿素的生成,并且改善了运动员心理适应疲劳感觉,促进运动员的疲劳恢复以及高原低氧环境适应能力等方面都具有积极的作用。提示说明红枸杞汁具有抗疲劳、耐缺氧、促进机体恢复以及提升运动能力的作用,可作为中长跑运动员在高原训练期间的营养补剂。
敬艳[10]（2018）在《我国三名女子竞走运动员备战里约奥运会年度训练安排研究》文中认为为提升我国女子竞走项目科学化训练水平,运用专家访谈法、测试分析法、跟踪观察法以及个案分析法等,以我国三名女子竞走运动员备战里约奥运会年度训练安排为研究对象,对奥运年全年训练周期、内容、方法手段以及负荷安排进行分析。主要结论包括:（1）全年在双周期安排模式下,通过小周期的板块训练,实现全年训练负荷的平稳有序发展。（2）全年训练内容以专项有氧能力为核心,技术为关键,重视技术性小力量,强调有氧能力发展的同时提升技术能力,力量和速度训练呈现出阶段性特点,冬训初期力量训练占比大,夏训占比小,而速度训练安排相反。其中,一般准备阶段,以有氧能力和力量耐力为主,重视技术改进和完善;专门准备阶段,提升有氧能力的基础上发展混氧能力,强调建立技术动力定型;比赛期注重有氧和混氧能力向比赛转化,突出稳定的技术能力。（3）全年训练手段安排方面,以大负荷量课为核心,大强度课为突破口,技术训练强调体能化、系统化以及技术与速度协调发展。其中,刘虹和切阳什姐注重功能性力量,技术训练强调整体技术协调能力。吕秀芝强调下肢力量,技术训练突出纠正技术的基础上建立个人技术风格。（4）由刘虹和切阳什姐全年负荷安排可知,两位运动员常年坚持中、低强度大负荷量积累,两个周期均重点发展专项有氧能力,并通过适当安排大强度负荷,促使机体完成“刺激-适应-再刺激-再适应”过程,逐步提升竞技能力。而由吕秀芝全年负荷安排可知,其将中、低强度有氧训练作为全年训练主体内容,冬训与夏训阶段分别侧重于发展基础有氧能力与提高专项有氧能力,在低强度、大运动量累积效应的基础上,通过适时穿插大强度内容,引起机体新异刺激,提高竞技能力。（5）全年训练中,三位运动员均具有在保证有氧能力厚度的基础上,通过适当安排大强度混氧和无氧能力训练“拉动”有氧能力的特点,即“提低—限高—增量”的总体特点。高原训练前均注重有氧能力的沉淀,高原训练过程中强调高原训练平原化的基础上循序渐进递增专项有氧能力负荷强度;赛前阶段,均安排两周时间的减量训练进行调整,表现为减负荷量和负荷强度。但是,由负荷变化可知,刘虹和切阳什姐全年负荷强度以专项有氧能力为核心,强调长期持续高质、大负荷量、大强度刺激的训练理念,而吕秀芝呈现出“平台”与“阶梯”相结合的强度增加特点。
二、有氧代谢运动健身的生理机理（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、有氧代谢运动健身的生理机理（论文提纲范文）
（1）饲养方式对苏尼特羊肌纤维特性和肉品质的影响及其机理研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 缩略语表 |
| 1 引言 |
| 1.1 国内外羊产业发展现状 |
| 1.1.1 国内外羊产业发展概况 |
| 1.1.2 饲养方式对羊肉品质影响的研究进展 |
| 1.2 羊肉品质及其影响因素 |
| 1.2.1 色泽 |
| 1.2.2 嫩度 |
| 1.2.3 风味 |
| 1.2.4 保水性 |
| 1.2.5 pH值 |
| 1.3 骨骼肌纤维概况 |
| 1.3.1 骨骼肌纤维的结构 |
| 1.3.2 骨骼肌纤维的分类及其鉴定 |
| 1.3.3 影响骨骼肌纤维组成的因素 |
| 1.4 骨骼肌纤维与肉品质的关系 |
| 1.4.1 骨骼肌纤维对肌肉色泽的影响 |
| 1.4.2 骨骼肌纤维对肌肉嫩度的影响 |
| 1.4.3 骨骼肌纤维对肌肉风味的影响 |
| 1.4.4 骨骼肌纤维对肌肉保水性的影响 |
| 1.4.5 骨骼肌纤维对肌肉宰后p H值的影响 |
| 1.5 调控骨骼肌纤维类型转化的分子机制 |
| 1.5.1 Ca~(2+)信号途径 |
| 1.5.2 AMPK信号途径 |
| 1.5.3 PPARβ/δ信号途径 |
| 1.6 蛋白组学在肉品质和肌纤维特性研究中的应用 |
| 1.7 骨骼肌纤维特性的调控方式 |
| 1.7.1 不饱和脂肪酸对骨骼肌纤维转化的调控 |
| 1.7.2 乳酸菌对骨骼肌纤维转化的调控 |
| 1.7.3 运动训练对骨骼肌纤维转化的调控 |
| 1.8 研究内容、目的、意义以及技术路线 |
| 1.8.1 研究内容 |
| 1.8.2 研究目的与意义 |
| 1.8.3 技术路线 |
| 2 实验材料与方法 |
| 2.1 实验材料 |
| 2.1.1 实验动物 |
| 2.1.2 主要试剂及来源 |
| 2.1.3 主要仪器设备 |
| 2.2 试验设计 |
| 2.2.1 不同饲养方式下苏尼特羊肉用品质的差异性研究 |
| 2.2.2 不同饲养方式下苏尼特羊肉肌纤维特性的差异性研究 |
| 2.2.3 饲养方式对苏尼特羊肌纤维特性影响机制的研究 |
| 2.2.4 改善圈养苏尼特羊肉用品质的技术研究 |
| 2.3 试验方法 |
| 2.3.1 苏尼特羊肉用品质的测定 |
| 2.3.2 苏尼特羊肌纤维特性的测定 |
| 2.3.3 肌纤维特性相关基因表达量的测定 |
| 2.3.4 差异蛋白组学的测定 |
| 2.4 数据统计分析 |
| 3 结果与分析 |
| 3.1 饲养方式对苏尼特羊肉用品质的影响 |
| 3.1.1 饲养方式对苏尼特羊屠宰性能的影响 |
| 3.1.2 饲养方式对苏尼特羊肉品质指标的影响 |
| 3.1.3 饲养方式对苏尼特羊营养成分的影响 |
| 3.1.4 小结 |
| 3.2 饲养方式对苏尼特羊肌纤维特性的影响 |
| 3.2.1 不同饲养方式下苏尼特羊ATPase染色结果 |
| 3.2.2 饲养方式对苏尼特羊My HC m RNA表达量的影响 |
| 3.2.3 饲养方式对苏尼特羊相关代谢酶活力的影响 |
| 3.2.4 小结 |
| 3.3 饲养方式对苏尼特羊肌纤维特性影响机制的研究 |
| 3.3.1 饲养方式对肌纤维特性相关调控基因表达量的影响 |
| 3.3.2 不同饲养方式下肌纤维特性相关差异蛋白的分析 |
| 3.4 改善圈养苏尼特羊肉用品质的技术研究 |
| 3.4.1 日粮添加亚麻籽对苏尼特羊肌纤维特性和肉品质的影响 |
| 3.4.2 日粮添加乳酸菌对苏尼特羊肌纤维特性和肉品质的影响 |
| 3.4.3 增加运动量对苏尼特羊肌纤维特性和肉品质的影响 |
| 4 讨论 |
| 5 结论与展望 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 创新点 |
| 5.3 展望 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 作者简介 |
（2）陕西省男子长距离游泳运动员冬训前、后有氧能力变化特征的分析（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 冬训的研究现状 |
| 2.1.1 冬训的定义 |
| 2.1.2 冬训对运动员生理机制的影响 |
| 2.2 长距离游泳项目的生理学特征 |
| 2.2.1 长距离游泳的项目特征及发展 |
| 2.2.2 长距离游泳能量代谢特征 |
| 2.3 气体代谢的研究现状 |
| 2.3.1 气体代谢的概述 |
| 2.3.2 运动对气体代谢的影响 |
| 2.4 运动对无氧阈的影响 |
| 2.5 运动与最大摄氧量 |
| 2.6 运动与血常规 |
| 2.6.1 血液概述 |
| 2.6.2 血常规及测定指标 |
| 2.6.3 运动与血常规 |
| 2.7 运动与血流变 |
| 2.7.1 血流变概述 |
| 2.7.2 血流变测定与指标 |
| 2.7.3 影响血液流变学的因素 |
| 2.7.4 运动对血流变的影响 |
| 3 研究方法 |
| 3.1 文献资料法 |
| 3.2 专家咨询法 |
| 3.2.1 咨询运动人体科学专家 |
| 3.2.2 咨询长距离游泳教练员 |
| 3.3 测试法 |
| 3.3.2 测试对象 |
| 3.3.3 测试方案 |
| 3.3.4 测试仪器 |
| 3.4 数理统计法 |
| 4 测试结果 |
| 4.1 安静状态下冬训期前、后长距离游泳运动员气体代谢特征 |
| 4.2 无氧阈状态下冬训期前、后长距离游泳运动员气体代谢特征 |
| 4.3 最大摄氧量状态下冬训期前、后长距离游泳运动员气体代谢特征 |
| 4.4 冬训期前、后长距离游泳运动员血常规指标变化特征 |
| 4.5 冬训期前、后长距离游泳运动员血流变生理生化指标变化特征 |
| 4.6 气体代谢与通气阈摄氧量、最大摄氧量负荷之间的相关性 |
| 4.7 血常规与通气阈摄氧量、最大摄氧量之间的相关性 |
| 4.8 血流变与通气阈摄氧量、最大摄氧量之间的相关性 |
| 5 分析与讨论 |
| 5.1 运动员冬训前、后气体代谢变化特征分析与讨论 |
| 5.1.1 冬训期前、后安静状态下气体代谢变化特征的分析与讨论 |
| 5.1.2 冬训期前、后无氧阈状态下气体代谢变化特征的分析与讨论 |
| 5.1.3 冬训期前、后最大摄氧量状态下气体代谢变化特征的分析与讨论 |
| 5.2 冬训期前、后运动员血常规指标结果分析与讨论 |
| 5.2.1 冬训前、后运动员红细胞变化特征的分析与讨论 |
| 5.2.2 冬训前、后运动员血红蛋白变化特征的分析与讨论 |
| 5.3 冬训期前、后运动员血流变生理生化指标结果分析与讨论 |
| 5.3.1 冬训期前、后运动员血液粘度结果分析与讨论 |
| 5.3.2 冬训期前、后长距离游泳运动员血液变形性结果分析与讨论 |
| 5.3.3 冬训期前、后长距离游泳运动员血液聚集性结果分析与讨论 |
| 5.3.4 通气阈摄氧量、最大摄氧量与血流变相关性分析与讨论 |
| 6 结论与建议 |
| 6.1 结论 |
| 6.2 建议 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 附件1 专家咨询提纲 |
| 附件2 |
（3）中国传统体育养生与西方现代体育健身的比较研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 第一章 导论 |
| 第一节 问题的提出 |
| 一、研究缘起 |
| (一)普遍的社会议题 |
| (二)比较视野的确立 |
| 二、研究意义 |
| (一)学科建设意义 |
| (二)健康战略意义 |
| (三)文化推广意义 |
| 第二节 相关研究综述 |
| 一、关于中国传统体育养生的研究 |
| (一)国内研究 |
| (二)国外研究 |
| 二、关于西方现代体育健身的研究 |
| (一)国内研究 |
| (二)国外研究 |
| 三、关于中国传统体育养生与西方现代体育健身的比较研究 |
| (一)国内研究 |
| (二)国外研究 |
| 四、思考与启示 |
| (一)对以往研究的思考 |
| (二)对当前研究的启示 |
| 第三节 基础概念辨析 |
| 一、“中国”与“西方” |
| (一)“中西比较”的基础 |
| (二)“中西比较”的传统 |
| 二、“西方现代体育健身”相关概念 |
| (一)“健身”与“体育健身” |
| (二)“西方体育健身”与“西方现代体育健身” |
| 三、“中国传统体育养生”相关概念 |
| (一)“养生”与“体育养生” |
| (二)“气功”与“导引” |
| (三)“中国传统体育养生”与“中国体育健身” |
| 四、概念种属关系分析 |
| (一)概念之间的种属关系 |
| (二)概念种属关系图 |
| 第四节 理论基础与比较逻辑 |
| 一、理论基础 |
| (一)跨文化研究范式 |
| (二)相关问题的理论解析 |
| 二、比较逻辑 |
| 第五节 研究对象与研究内容 |
| 一、研究对象 |
| 二、研究内容 |
| (一)比较逻辑的建构 |
| (二)比较对象的历史溯源 |
| (三)比较的具体展开 |
| (四)比较落脚点的思考 |
| 第六节 研究创新点与研究方法 |
| 一、研究创新点 |
| (一)拓展了关于西方体育健身的相关认知 |
| (二)建构了不同于以往的比较逻辑框架 |
| (三)形成了基于问题的系统化比较思路 |
| 二、研究方法 |
| (一)文献资料法 |
| (二)专家访谈法 |
| (三)历史分析法 |
| (四)比较研究法 |
| 第二章 历史溯源 |
| 第一节 中国传统体育养生的历史溯源 |
| 一、先秦时期的中国传统体育养生 |
| (一)先民的生存经验 |
| (二)普遍的养生关注 |
| 二、两汉至五代时期的中国传统体育养生 |
| (一)系统化归纳与专门化发展 |
| (二)理论的丰富与深化 |
| (三)方法的丰富与成熟 |
| 三、宋元明清时期的中国传统体育养生 |
| (一)医学对导引术的持续重视 |
| (二)导引养生理论与方法的持续发展 |
| (三)中国传统武术的养生归向 |
| 四、近现代中国传统体育养生的发展 |
| (一)近代中国传统体育养生的发展 |
| (二)现代中国传统体育养生的发展 |
| 第二节 西方现代体育健身的历史溯源 |
| 一、古希腊的体育健身 |
| (一)古希腊体育健身的发展概况 |
| (二)希波克拉底的体育健身观念 |
| 二、古罗马的体育健身 |
| (一)古罗马体育健身的发展概况 |
| (二)盖伦的体育健身观念 |
| 三、中世纪的西方体育健身 |
| (一)中世纪体育健身的发展概况 |
| (二)阿维森纳的体育健身观念 |
| 四、西方近代体育健身的发展 |
| (一)西方近代体育健身的发展概况 |
| (二)西方近代体育健身的医学转向 |
| 五、西方现代体育健身的发展 |
| (一)西方现代体育健身的发展概况 |
| (二)西方现代医学对体育健身的关注 |
| 本章小结 |
| 第三章 运动目标比较 |
| 第一节 根本目标比较 |
| 一、中西方“健康观”的趋同性 |
| (一)中国传统医学的“全面健康观” |
| (二)西方现代医学的“全面健康观” |
| 二、中西方根本目标的一致性 |
| (一)生理目标的一致性 |
| (二)心理目标的一致性 |
| (三)社会目标的一致性 |
| 第二节 操作目标比较 |
| 一、“补精气”与“耗能量” |
| (一)中国传统体育养生对“补益气血”的重视 |
| (二)西方现代体育健身对“消耗能量”的重视 |
| 二、“通经络”与“强体能” |
| (一)中国传统体育养生对“通”的重视 |
| (二)西方现代体育健身对“强”的重视 |
| 本章小结 |
| 第四章 运动方法比较 |
| 第一节 方法构成比较 |
| 一、中国传统体育养生的基本方法 |
| (一)导引 |
| (二)武术 |
| 二、西方现代体育健身的基本方法 |
| (一)专门锻炼方法 |
| (二)体育运动锻炼方法 |
| 三、中西方方法构成比较 |
| (一)“内聚性”与“开放性”的对比 |
| (二)“民族性”与“普遍性”的对比 |
| 第二节 运动负荷比较 |
| 一、中西方对“负荷适度”的共同重视 |
| (一)中国传统体育养生对“负荷适度”的强调 |
| (二)西方现代体育健身对“负荷适度”的强调 |
| 二、中西方对“运动负荷”的差异认知 |
| (一)“形劳不倦”与“超量恢复” |
| (二)“模糊”与“精确” |
| 第三节 运动时空比较 |
| 一、中西方“运动时域”比较 |
| (一)中西方对“自然节律”的共同遵守 |
| (二)中西方对“运动时域”的差异认知 |
| 二、中西方“运动空间”比较 |
| (一)中西方对“自然环境”的共同重视 |
| (二)中西方对“运动空间”的差异认知 |
| 本章小结 |
| 第五章 技术原理比较 |
| 第一节 “调身”技术原理比较 |
| 一、中西方对“肢体”锻炼的不同认知 |
| (一)传统中医对“肢体”锻炼的认知 |
| (二)现代西医对“肢体”锻炼的认知 |
| 二、中国传统体育养生的“调身”技术原理 |
| (一)中国传统体育养生的“调身”技术构成 |
| (二)中国传统体育养生的“调身”技术原理 |
| 三、西方现代体育健身的“调身”技术原理 |
| (一)西方现代体育健身的“调身”技术构成 |
| (二)西方现代体育健身的“调身”技术原理 |
| 四、中西方“调身”技术原理比较 |
| (一)中西方“调身”技术的差异性及其原理阐释 |
| (二)中国传统体育养生“调身”技术原理的现代科学阐释 |
| 第二节 “调息”技术原理比较 |
| 一、中国传统体育养生的“调息”技术原理 |
| (一)中国传统医学对“呼吸”的认知 |
| (二)中国传统体育养生的“调息”技术构成 |
| (三)中国传统体育养生的“调息”技术原理 |
| 二、西方现代体育健身的“调息”技术原理 |
| (一)西方现代医学对“呼吸”的认知 |
| (二)西方现代体育健身的“呼吸”形式 |
| (三)西方现代体育健身的“调息”技术原理 |
| 三、中西方“调息”技术原理比较 |
| (一)中西方“调息”技术的差异性及其原理阐释 |
| (二)中国传统体育养生“调息”技术原理的现代科学阐释 |
| 第三节 “调心”技术原理比较 |
| 一、中国传统体育养生的“调心”技术原理 |
| (一)中国传统医学对“心”的认知 |
| (二)中国传统体育养生的“调心”技术构成 |
| (三)中国传统体育养生的“调心”技术原理 |
| 二、西方现代体育健身的“调心”活动 |
| (一)西方现代医学对“心”的认知 |
| (二)西方现代体育健身的“意识”活动 |
| 三、中西方“调心”技术原理比较 |
| (一)中西方“调心”技术的差异性及其原理阐释 |
| (二)中国传统体育养生“调心”技术原理的现代科学阐释 |
| 本章小结 |
| 第六章 沟通与结合 |
| 第一节 沟通现状及其反思 |
| 一、西方对中国传统体育养生的认知 |
| (一)西方对中国传统体育养生的认知历史 |
| (二)西方对中国传统体育养生的基本态度 |
| 二、中国对西方现代体育健身的认知 |
| (一)中国对西方现代体育健身的认知历史 |
| (二)中国对西方现代体育健身的基本态度 |
| 三、中国传统体育养生的“科学化”反思 |
| (一)中国传统体育养生“科学化”的研究共识 |
| (二)中国传统体育养生“科学化”的必要性 |
| (三)中国传统体育养生“科学化”的局限性 |
| 第二节 结合的可行性与必要性 |
| 一、结合的可行性 |
| (一)医学发展的方向——整合医学 |
| (二)医学发展的出路——自然医学 |
| 二、结合的必要性 |
| (一)对人体生命功能的多角度关注 |
| (二)对现代人类需求的多方面考量 |
| 本章小结 |
| 第七章 研究结论与展望 |
| 第一节 研究结论 |
| 第二节 研究展望 |
| 参考文献 |
| 攻读学位期间发表的学术论文 |
| 致谢 |
（4）温泉水中八段锦对脑卒中患者心肺功能的影响（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 脑卒中的流行病学 |
| 1.1.2 脑卒中后常见功能障碍 |
| 1.1.3 心肺功能的评价方法 |
| 1.1.4 脑卒中的康复治疗 |
| 1.2 文献综述 |
| 1.2.1 中医传统技术在脑卒中患者中的应用 |
| 1.2.2 水中减重运动疗法在脑卒中患者中的应用 |
| 1.2.3 总结 |
| 2 实验材料与研究方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.1.1 病例来源 |
| 2.1.2 纳入标准 |
| 2.1.3 排除标准 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 测试—评价方法 |
| 2.2.2 随机分组方法 |
| 2.2.3 干预方法 |
| 2.2.4 观察指标 |
| 2.2.5 统计方法 |
| 2.2.6 伦理监管 |
| 2.2.7 技术路线 |
| 2.2.8 注意事项 |
| 3 研究结果 |
| 3.1 受试者一般资料 |
| 3.2 运动心肺功能指标 |
| 3.2.1 摄氧量相关指标 |
| 3.2.2 峰值氧脉搏(VO_2peak/HR) |
| 3.2.3 峰值分钟通气量(VE peak) |
| 3.2.4 递增负荷时间 |
| 3.2.5 最大功率 |
| 3.2.6 最大心率(HRmax) |
| 3.2.7 代谢当量(MET) |
| 3.3 静态肺功能指标 |
| 3.3.1 慢肺活量(SVC) |
| 3.3.2 用力肺活量(FVC) |
| 3.3.3 最大自主通气量(MVV) |
| 3.4 平衡功能指标 |
| 3.5 日常生活活动能力指标 |
| 4 讨论与分析 |
| 4.1 脑卒中患者的心肺功能是康复基础 |
| 4.2 温泉水中八段锦对脑卒中患者心肺功能影响的理论依据 |
| 4.2.1 八段锦对心肺功能的作用机制 |
| 4.2.2 温泉水中八段锦对心肺功能的作用机制 |
| 4.3 脑卒中患者的一般资料分析 |
| 4.4 温泉水中八段锦与八段锦应用于脑卒中患者的康复疗效分析 |
| 4.4.1 温泉水中八段锦与八段锦对脑卒中患者静态肺功能的影响 |
| 4.4.2 温泉水中八段锦与八段锦对脑卒中患者运动心肺功能的影响 |
| 4.4.3 温泉水中八段锦与八段锦对脑卒中患者平衡功能的影响 |
| 4.4.4 温泉水中八段锦与八段锦对脑卒中患者ADL的影响 |
| 5 结论 |
| 6 创新性 |
| 6.1 温泉水中八段锦 |
| 6.2 中西医结合训练方法 |
| 6.3 动静结合客观评价标准 |
| 6.4 温泉水的理化特性 |
| 6.5 评测训练一体化 |
| 7 不足与展望 |
| 参考文献 |
| 附件 |
| 附件1 缩略词表 |
| 附件2 伦理委员会批件 |
| 附件3 知情同意书 |
| 附件4 简易智力状态检测量表 |
| 附件5 HOLDEN功能性步行量表 |
| 附件6 Berg平衡功能评价量表 |
| 附件7 改良Barthel指数评定量表 |
| 附件8 研究过程图像 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
（5）广场舞现象研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1.绪论 |
| 1.1 研究背景、意义与综述 |
| 1.1.1 研究背景 |
| 1.1.2 研究意义 |
| 1.1.3 文献综述 |
| 1.2 视角聚焦与理论基础 |
| 1.2.1 视角聚焦 |
| 1.2.2 理论基础 |
| 1.3 研究对象、方法与思路 |
| 1.3.1 研究对象 |
| 1.3.2 研究方法 |
| 1.3.3 研究思路 |
| 2.广场舞的基本理论探讨 |
| 2.1 广场舞的内涵与外延 |
| 2.1.1 广场舞的内涵属性 |
| 2.1.2 广场舞的外延构成 |
| 2.2 广场舞的内容与分类 |
| 2.2.1 广场舞的内容 |
| 2.2.2 广场舞的分类 |
| 2.3 广场舞的特征与形式 |
| 2.3.1 广场舞的基本特征 |
| 2.3.2 广场舞的活动形式 |
| 2.4 小结 |
| 3.广场舞现象的发展回眸 |
| 3.1 广场舞现象的历史溯源 |
| 3.1.1 “舞蹈起源论”的广场舞 |
| 3.1.2 “社会文化起源论”的广场舞 |
| 3.2 广场舞现象的发展演变 |
| 3.2.1 广场舞现象的主体孕育阶段(约1942-1989年) |
| 3.2.2 广场舞现象的自主发展阶段(约1990-2014年) |
| 3.2.3 广场舞现象的规范发展阶段(2015年-至今) |
| 3.3 广场舞现象的发展特征 |
| 3.3.1 动力结构的大众需求性 |
| 3.3.2 活动组织的基层自治性 |
| 3.3.3 规范普及的政府引导性 |
| 3.4 小结 |
| 4.广场舞现象的现实考察 |
| 4.1 调查的组织实施与对象 |
| 4.1.1 调查的组织实施 |
| 4.1.2 问卷调查对象的基本情况 |
| 4.1.3 实地考察对象的基本情况 |
| 4.2 广场舞表演中的自我呈现 |
| 4.2.1 表演的空间:从感知空间到构想空间的互动延伸 |
| 4.2.2 表演的诉求:从健康需求到追求自我的情感表达 |
| 4.2.3 表演的维持:从体验满足到自我超越的生命建构 |
| 4.3 广场舞表演组织的特征 |
| 4.3.1 体验式与情感式认同是组织发展的基础 |
| 4.3.2 直线制的组织结构与自律式的组织规约 |
| 4.3.3 自组织的运行模式与缘聚型的关系纽带 |
| 4.3.4 自主规约与直线制组织结构带来的张力 |
| 4.4 广场舞表演呈现的价值效应 |
| 4.4.1 表露真实的自我,健康个体身心 |
| 4.4.2 建构可能的自我,和睦家庭关系 |
| 4.4.3 延展社会的自我,丰富社会文化 |
| 4.4.4 拓深本体的自我,挖掘项目属性 |
| 4.5 小结 |
| 5.广场舞现象的生成机制 |
| 5.1 广场舞现象生成的外生机制 |
| 5.1.1 社会经济发展促动观念转变 |
| 5.1.2 城镇化推进创造的场域空间 |
| 5.1.3 公共体育服务提供基础保障 |
| 5.1.4 政策支持引导推动规范有序 |
| 5.2 广场舞现象生成的内生机制 |
| 5.2.1 美好生活促动的多层次需求 |
| 5.2.2 自组织结构蕴育的身份认同 |
| 5.2.3 活动形式与个体需求的契合 |
| 5.3 广场舞现象生成的基本规律 |
| 5.3.1 从健美身心到健美生活的价值升级 |
| 5.3.2 从社会质疑到社会认同的认知转变 |
| 5.3.3 从中老年人到全民参与的认同表达 |
| 5.3.4 从民间自发到国家参与的治理实践 |
| 5.4 小结 |
| 6.广场舞现象的逻辑展望 |
| 6.1 本源回归:作为个体生活方式导向的广场舞发展 |
| 6.1.1 人民美好生活需要导向的价值升级 |
| 6.1.2 健身休闲产业发展导向的消费转型 |
| 6.1.3 协同共治导向活动行为的多元规约 |
| 6.2 价值拓展:作为社会文化活动导向的广场舞发展 |
| 6.2.1 文化自觉:广场舞参与主体的使命与担当 |
| 6.2.2 文化自信:广场舞文化价值的传承与超越 |
| 6.2.3 文化自强:广场舞文化发展的内立与外输 |
| 6.3 审美创新:作为体育运动项目导向的广场舞发展 |
| 6.3.1 属性结构导向活动形式的多元并存 |
| 6.3.2 竞赛促动导向动力与张力实时并存 |
| 6.3.3 项目化发展导向专业与审美的并进 |
| 6.4 小结 |
| 7.研究结论、创新与展望 |
| 7.1 主要结论 |
| 7.2 创新之处 |
| 7.3 后续展望 |
| 8.参考文献 |
| 9.附录 |
| 10.攻读博士学位期间科研成果 |
| 11.致谢 |
（6）优秀耐力自行车运动员6周亚高原训练肌氧饱和度变化特征研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 选题的意义 |
| 1.2.1 选题的理论意义和实践意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 自行车运动的概述 |
| 2.1.1 世界自行车运动的开展现状 |
| 2.1.2 我国自行车运动的开展现状 |
| 2.2 肌氧饱和度与有氧能力相关性研究 |
| 2.2.1 肌氧饱和度与有氧能力的含义 |
| 2.2.2 肌氧饱和度SmO_2与有氧能力两者关系 |
| 2.3 高原训练法 |
| 2.4 高原低氧环境训练对运动员各项身体数据的影响变化 |
| 2.4.1 亚高原训练前后通气无氧阈(VT)和最大摄氧量(VO2max)的变化规律 |
| 2.4.2 亚高原训练前后心率的变化 |
| 2.4.3 亚高原训练前后递增负荷测试肌氧饱和度SmO_2 的变化与无氧阈功率 |
| 2.4.4 亚高原训练前后恒定负荷测试肌氧饱和度SmO2的变化与运动表现.. |
| 2.5 国内外研究现状 |
| 2.5.1 国内研究现状 |
| 2.5.2 国外研究现状 |
| 3 研究对象 |
| 4 研究方法 |
| 4.1 文献资料法 |
| 4.2 实验法 |
| 4.2.1 实验对象 |
| 4.2.2 实验流程 |
| 4.2.3 实验研究内容 |
| 4.2.4 实验时间 |
| 4.2.5 实验设计 |
| 4.2.6 实验过程 |
| 4.3 数理统计法 |
| 5 实验结果与分析 |
| 5.1 肌氧饱和度变化与有氧能力相关性研究 |
| 5.1.1 亚高原训练前后有氧能力相关指标的变化 |
| 5.1.2 亚高原训练前后递增负荷测试单侧运动肌SmO_2 变化 |
| 5.1.3 亚高原训练前后有氧能力指标与单侧运动肌SmO2 变化 |
| 5.2 训练前后恒定功率测试单侧运动肌SmO_2 的变化特征及运动表现 |
| 6 分析与讨论 |
| 6.1 肌氧饱和度与有氧能力相关指标 |
| 6.2 亚高原训练前后恒定负荷测试肌氧饱和度SmO2的变化与运动表现 |
| 7 结论与建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
（7）基于代谢组学中长跑运动员大负荷训练阶段的代谢特征及穴位刺激调节的可能机制（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 绪论 |
| 1.1 问题的提出 |
| 1.1.1 物质代谢与能量代谢:决定中长跑运动成绩的关键因素 |
| 1.1.2 机能恢复:运动员竞技能力提高的保障 |
| 1.1.3 穴位刺激:促进身体机能恢复的有效手段 |
| 1.1.4 代谢组学:研究运动人体科学的新工具 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 1.3 研究的总体思路 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 中长跑项目的供能特点 |
| 2.1.1 中长跑的项目特征 |
| 2.1.2 中长跑项目的供能特点 |
| 2.1.3 小结 |
| 2.2 代谢组学概述 |
| 2.2.1 “代谢组学”概念 |
| 2.2.2 代谢组学的研究思路 |
| 2.2.3 NMR代谢组学研究 |
| 2.2.4 小结 |
| 2.3 代谢组学应用于运动人体研究的进展与展望 |
| 2.3.1 运动代谢组学的研究进展 |
| 2.3.2 代谢组学应用于运动人体科学研究的前景展望 |
| 2.3.3 小结 |
| 2.4 代谢组学在穴位刺激领域的研究进展 |
| 2.4.1 效应机制研究 |
| 2.4.2 处方配伍的研究 |
| 2.4.3 比较针刺研究 |
| 2.4.4 小结 |
| 2.5 穴位刺激与运动后人体机能恢复相关研究 |
| 2.5.1 运动性疲劳的概念及产生的主要机制研究 |
| 2.5.2 穴位刺激促进运动后人体机能恢复的研究 |
| 2.5.3 小结 |
| 参考文献 |
| 3 研究方法与设计 |
| 3.1 文献资料法 |
| 3.2 专家访谈法 |
| 3.3 实验法 |
| 3.3.1 实验对象 |
| 3.3.2 实验方案 |
| 3.3.3 饮食控制 |
| 3.3.4 穴位刺激方案 |
| 3.3.5 NMR代谢组学 |
| 3.4 数理统计法 |
| 4 中长跑运动员大负荷训练阶段的代谢特征 |
| 4.1 结果 |
| 4.1.1 本训练阶段负荷安排 |
| 4.1.2 尿液中代谢物的一维核磁共振氢谱 |
| 4.1.3 尿液中代谢物的多变量统计分析 |
| 4.1.4 运动员尿液中的差异化代谢物 |
| 4.1.5 代谢物归属及所涉及的代谢通路 |
| 4.2 分析与讨论 |
| 4.2.1 本训练阶段负荷安排 |
| 4.2.2 中长跑运动员大负荷训练阶段的代谢特征 |
| 4.2.3 尿液是研究中长跑代谢特征的有效体液 |
| 4.2.4 代谢特征对中长跑训练的指导意义 |
| 4.3 结论 |
| 5 穴位刺激对中长跑运动员大负荷训练阶段的代谢调节及可能机制 |
| 5.1 结果 |
| 5.1.1 穴位刺激前实验组与对照组尿液多变量统计 |
| 5.1.2 穴位刺激后实验组与对照组尿液一维核磁共振氢谱 |
| 5.1.3 穴位刺激后实验组与对照组尿液的多变量统计 |
| 5.1.4 代谢物归属及代谢途径分析 |
| 5.2 分析与讨论 |
| 5.2.1 穴位刺激对能量代谢和身体机能的影响 |
| 5.2.2 穴位刺激对中长跑运动员代谢的影响及可能机制 |
| 5.2.3 穴位刺激调节的靶向性与双向调节作用 |
| 5.3 结论 |
| 全文总结 |
| 总结论 |
| 研究创新点 |
| 研究的不足与展望 |
| 参考文献 |
| 附件一 |
| 附件二 |
| 附件三 |
| 致谢 |
| 主要学习经历及攻读博士期间的学术成果 |
（8）不同运动干预对脂代谢异常人群有氧能力和心脏功能与结构的影响（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 脂代谢异常的研究综述 |
| 2.1.1 脂代谢异常的概述 |
| 2.1.2 影响脂代谢的因素 |
| 2.1.3 改善脂代谢的方法研究综述 |
| 2.2 运动对有氧能力的影响 |
| 2.2.1 反映有氧能力的主要指标 |
| 2.2.3 运动对有氧能力的影响 |
| 2.2.4 跑步、动感单车运动对有氧能力的影响 |
| 2.3 心脏功能与结构 |
| 2.3.1 心脏功能的概述 |
| 2.3.2 反应心脏功能能力的指标及测试方法 |
| 2.3.3 运动对心脏结构与功能的影响 |
| 2.4 跑步、动感单车运动对脂代谢异常人群人体机能的影响 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象及分组 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料方法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 实验法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 4 结果 |
| 4.1 动感单车、健身跑锻炼对心脏结构与功能的影响 |
| 4.1.1 动感单车锻炼对心脏结构与功能的影响 |
| 4.1.2 健身跑锻炼对心脏结构与功能的影响 |
| 4.2 动感单车、健身跑锻炼对有氧能力的影响 |
| 4.2.1 动感单车锻炼对有氧能力的影响 |
| 4.2.2 健身跑锻炼对有氧能力的影响 |
| 5 讨论与分析 |
| 5.1 动感单车和健身跑干预对心脏泵血功能能力的影响 |
| 5.2 动感单车和健身跑干预对心脏结构方面的影响 |
| 5.3 动感单车和健身跑干预对心脏功能与结构的指标变化的比较 |
| 5.4 动感单车和健身跑干预锻炼对有氧能力的影响 |
| 5.5 动感单车和健身跑对有氧能力之间的比较 |
| 6 结论 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
（9）红枸杞汁对高原训练中长跑运动员BLA、CK、BUN及RPE影响效果的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 第一章 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究意义 |
| 第二章 文献综述 |
| 2.1 国内外高原训练的研究现状 |
| 2.1.1 高原训练国内研究现状 |
| 2.1.2 高原训练国外研究现状 |
| 2.2 关于高原训练营养补充的研究 |
| 2.3 关于枸杞对运动能力影响的研究 |
| 2.4 关于中长跑运动特点及营养补充的研究 |
| 2.5 关于相关概念的研究 |
| 2.5.1 高原训练 |
| 2.5.2 枸杞 |
| 2.5.3 中长跑 |
| 2.5.4 血乳酸(BLA) |
| 2.5.5 血清肌酸激酶(CK) |
| 2.5.6 血尿素(BUN) |
| 2.5.7 主体感观运动强度量表(RPE) |
| 第三章 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 实验法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 第四章 结果 |
| 4.1 血乳酸(BLA)指标测试结果 |
| 4.2 血清肌酸激酶(CK)指标测试结果 |
| 4.3 血尿素(BUN)指标测试结果 |
| 4.4 主体感观运动强度量表(RPE)的测试结果 |
| 第五章 讨论与分析 |
| 5.1 红枸杞汁对高原训练中长跑运动员血乳酸(BLA)的影响 |
| 5.2 红枸杞汁对高原训练中长跑运动员血清肌酸激酶(CK)的影响 |
| 5.3 红枸杞汁对高原训练中长跑运动员血尿素(BUN)的影响 |
| 5.4 红枸杞汁对高原训练中长跑运动员主体感观运动强度(RPE)的影响 |
| 第六章 结论与建议 |
| 6.1 结论 |
| 6.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附件1 平原全部中长跑运动员基本情况表 |
| 附件2 受试知情同意书 |
| 附件3 主体感观运动强度量表 |
| 附件4 研究指标现场测试图 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
（10）我国三名女子竞走运动员备战里约奥运会年度训练安排研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.1.1 世界女子竞走项目发展现状分析 |
| 1.1.2 我国女子竞走项目发展现状分析 |
| 1.2 选题依据 |
| 1.2.1 我国女子竞走项目重回世界之巅的发展之实 |
| 1.2.2 竞走专项训练理论亟待深化之需 |
| 1.2.3 提升竞走项目科学化训练水平的实践之求 |
| 1.3 研究目的与意义 |
| 1.3.1 研究目的 |
| 1.3.2 研究意义 |
| 1.4 研究思路与技术路线 |
| 1.4.1 研究思路 |
| 1.4.2 研究技术路线 |
| 1.5 研究的重点、难点与创新点 |
| 1.5.1 研究重点 |
| 1.5.2 研究难点 |
| 1.5.3 创新点 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 研究的理论基础 |
| 2.2 国内研究现状分析 |
| 2.2.1 竞走项目训练周期安排研究 |
| 2.2.2 竞走项目身体素质训练研究 |
| 2.2.3 竞走项目技术运动学研究 |
| 2.2.4 竞走项目训练负荷研究 |
| 2.3 国外研究现状分析 |
| 2.3.1 竞走项目技术运动学研究 |
| 2.3.2 竞走项目训练相关研究 |
| 2.4 述评 |
| 3 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 测试分析法 |
| 3.2.4 跟踪观察法 |
| 3.2.5 个案分析法 |
| 3.2.6 对比分析法 |
| 3.2.7 数理统计法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 我国三名女子竞走运动员奥运年基本情况分析 |
| 4.1.1 年龄特点分析 |
| 4.1.2 身体形态特点分析 |
| 4.1.3 身体素质特点分析 |
| 4.1.4 运动技术特点分析 |
| 4.1.5 小结 |
| 4.2 我国三名女子竞走运动员里约奥运会备战目标的确定 |
| 4.3 我国三名女子竞走运动员奥运年全年参赛安排分析 |
| 4.4 我国三名女子竞走运动员奥运年全年训练安排分析 |
| 4.4.1 全年训练周期安排 |
| 4.4.2 全年训练内容、方法手段安排 |
| 4.4.3 全年训练负荷安排 |
| 4.4.4 小结 |
| 4.5 我国三名女子竞走运动员奥运年第一周期训练安排分析 |
| 4.5.1 准备期训练安排分析 |
| 4.5.2 比赛期训练安排分析 |
| 4.5.3 小结 |
| 4.6 我国三名女子竞走运动员奥运年第二周期训练安排分析 |
| 4.6.1 准备期训练安排分析 |
| 4.6.2 比赛期训练安排分析 |
| 4.6.3 小结 |
| 4.7 我国三名女子竞走运动员奥运年训练效果的检查评定 |
| 4.7.1 身体素质训练效果的检查评定 |
| 4.7.2 技术训练效果的检查评定 |
| 4.7.3 奥运会参赛成绩的检查评定 |
| 4.7.4 小结 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 5.3 研究不足 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
四、有氧代谢运动健身的生理机理（论文参考文献）
- [1]饲养方式对苏尼特羊肌纤维特性和肉品质的影响及其机理研究[D]. 侯艳茹. 内蒙古农业大学, 2021(01)
- [2]陕西省男子长距离游泳运动员冬训前、后有氧能力变化特征的分析[D]. 杜鑫. 西安体育学院, 2020(04)
- [3]中国传统体育养生与西方现代体育健身的比较研究[D]. 颜芬. 武汉体育学院, 2020(08)
- [4]温泉水中八段锦对脑卒中患者心肺功能的影响[D]. 李新. 天津体育学院, 2020(08)
- [5]广场舞现象研究[D]. 陶成武. 湖南师范大学, 2020(01)
- [6]优秀耐力自行车运动员6周亚高原训练肌氧饱和度变化特征研究[D]. 刘菁. 上海师范大学, 2020(07)
- [7]基于代谢组学中长跑运动员大负荷训练阶段的代谢特征及穴位刺激调节的可能机制[D]. 郭波. 上海体育学院, 2019(01)
- [8]不同运动干预对脂代谢异常人群有氧能力和心脏功能与结构的影响[D]. 王英. 西安体育学院, 2019(01)
- [9]红枸杞汁对高原训练中长跑运动员BLA、CK、BUN及RPE影响效果的研究[D]. 刘晓松. 青海师范大学, 2019(02)
- [10]我国三名女子竞走运动员备战里约奥运会年度训练安排研究[D]. 敬艳. 北京体育大学, 2018(01)