一、利用贴近度研究百米跑速度分配问题（论文文献综述）
彭秋艳[1]（2019）在《我国14-17岁部分少年男子百米运动员起跑及加速跑技术的运动学分析》文中研究表明研究方法:采用文献资料法、专家访谈法、二维录像解析法、数理统计法。研究内容:对我国14-17岁部分少年男子百米运动员起跑及加速跑前4步技术视频进行分析,了解目前我国14-17岁不同水平少年男子百米起跑及加速跑技术现状及其与优秀运动员在起跑及起跑后加速跑技术的运动学参数上的差异,找出14-17岁少年男子百米运动员起跑技术及加速跑技术中存在的不足。研究结论:研究发现,起跑及起跑后加速跑技术参数优劣与年龄无关,与运动等级关系较为密切,即所得结论是基于运动等级得出的。（1）起跑预备姿态中所有运动员存在前后腿髋、膝和踝角偏小的问题,过度强调压低身体躯干,出现胸椎过度弯曲的现象。（2）第1步至第4步后蹬技术中:一级运动员躯干前倾幅度大,蹬离瞬间摆动腿能够延缓膝关节打开的幅度,保持踝关节背曲,减小着地制动力,蹬摆配合适宜,但是存在膝关节折叠收紧的幅度过大,摆动腿屈髋前摆幅度小的问题;三级运动员蹬离速度慢,速度增量小;蹬地技术不同运动等级间差异较大,技术稳定性差,表现在髋、膝和踝关节的屈曲和变异上较大。（3）第1步至第4步着地技术中:一级运动员着地距离远,着地胫骨倾角小,支撑腿着地后刚性支撑能力不足,屈蹬用力明显,折叠幅度过大,与目前高水平运动员中提倡的低平前摆要求不符;三级运动员在加速阶段摆动腿下肢关节角度波动幅度较大,稳定性不足,快速下压着地能力随着速度的加快递减,出现快速力量不足的问题。（4）一级和二级运动员起跑阶段的步长和步频能力强,尤其是步频更为突出,而三级运动员虽然步长与高等级运动员趋于一致,但是步频慢,支撑时间长。建议:（1）根据运动员的力量素质水平、身体形态以及主观舒适程度来调整起跑器的位置,从而使预备姿态关节角度逐渐向优秀运动员技术模型靠。（2）发展下肢关节不同用力条件下主动肌与协同肌的兴奋与抑制快速转换能力,提高膝关节的放松能力;提高髋关节的柔韧性,加大蹬离地面瞬间髋关节折叠前摆用力幅度;通过慢速稳定条件下的练习发展起跑加速阶段蹬摆能力,保证技术合理和节奏稳定的前提下过渡到快速条件下的练习。（3）提高在高速跑动中运动员伸髋和伸膝肌群的快速收缩力量,保证在较短的时间内产生较大的力值,缩短地面支撑时间,加快动作频率。（4）本论文是基于运动等级和年龄分别与技术参数的分析,对跨年龄的运动等级差异或者基于运动等级下进行不同年龄段差异的探讨没有涉及,后续研究可深入探讨。由于拍摄条件的限制,只做加速跑前4步躯干及下肢关节的运动学分析,后续可增加其他步段、上肢及头部位置的研究。
张健[2]（2019）在《800米跑竞技能力特征及其训练方法优化研究》文中认为800米跑是中距离项目之一。运动训练项群理论中被归属为体能主导类速度耐力性项目。项目发展的特点需要有高速运动的能力,而高速运动的能力需要良好的速度耐力来进行辅助。在体能主导类项目中是最具有挑战性的项目之一。运动员在比赛以及训练中,只有把速度与速度耐力能力达到一定平衡,处理好它们之间的关系,才能提高竞技水平。随着社会发展,对竞赛项目的挑战愈发激烈,800米跑的关注度将会越来越大。而我国在此项目一直比较落后,想要在当今激烈的竞技比赛中脱颖而出,必须要从项目的特征入手,明确项目特征之间的关系,从而才能有突破性的进展。对其特征的研究能够为教练员跟运动员理论学习与训练实践提供参考。800米虽然是大众了解的单项,但对其竞技能力特征、竞技能力的提高以及运动员选材尚缺乏更深层次的认知,本研究以运动训练学理论为依托,以800米跑项目的竞技能力特征为研究目标,通过对优秀运动员的竞技能力水平进行对比,了解影响运动员成绩的因素,根据优秀教练员的训练计划,进行训练方法优化。本文主要运用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法、录像观察法等研究方法,并吸收和借鉴与此相关的的研究成果,对800米跑运动员竞技能力特征及其训练方法进行了全面研究,得到如下结论:1.800米跑优秀运动员的成绩受身高及克托莱指数影响很大。在体重相同的情况下,较好的身高可以提高运动成绩。随着本项目的不断发展,运动员的身体形态逐渐向短跑运动员的指标发展。世界顶尖男子800米跑运动员的身高平均值为180.2±6.7（cm）,体重为68.3±7.7（kg）,克托莱指数为378.2±34（kg/cm）。女子运动员的身高平均值为166±7（cm）,体重为55.5±8.5（kg）,克托莱指数为333±43（kg/cm）。2.速度耐力是800米跑运动员的基础,速度是核心,力量耐力是保证。缺少它们任何一项素质,都会影响最终的成绩。运动员的竞技水平的发展主要受体能与技能的制约,而其它子因素（心理、战术、智能）只能通过速度、耐力和力量来间接影响竞技能力。3.优秀女子运动员最快分段速度都出现在0—200m这一段上,平均速度分配占总成绩的23.26%;由此进行递减,其后面三个200m的平均速度分配为24.99%、25.37%和26.38%,这是世界优秀女子800米跑运动员的共性特征;4.男子前快型运动员的最快速度出现在200—400m段上,总的平均速度分配占总成绩的23.15%,次最快速度出现在400—600m段上,总的平均速度分配占总成绩的24.5%;最慢速度出现在最后的200m阶段,总的平均速度分配占总成绩的27.29%,而男子后快型运动员的最快速度出现在0—200m段上,平均速度分配占总成绩的23.19%;次最快速度以及最慢速度跟前快型运动员一样,都是出现在400—600m段跟最后一段上。由此分析可以确认,不管前快型运动员还是后快型运动员,其400—600m段的速度水平是最终成绩优劣的关键。5.通过对优秀运动员的训练计划以及学者的训练研究可以发现,目前800米跑训练方法采用的都是传统训练模式,容易引起伤病的发生,教练员缺乏强烈的创新意识,对新颖的训练方法运用欠缺,在训练时针对性较低,与项目结合不够紧密等一些问题,这些问题影响运动员竞技能力的提高,并且对今后的专项水平发展有所限制。6.针对800米跑训练中存在的问题和不足,可以对现有的训练方法进行优化重组,使其符合当下800米跑的发展要求,更加科学化并且更具针对性。运动员在比赛和训练中出现的伤病问题以及因身体的不稳定因素而导致的竞技能力发挥,采用康复性训练和核心稳定性训练,并且可以借鉴同项群其它项目好的训练方法融入到本项目的训练当中。
朱亮宇[3]（2018）在《我国男子短跑运动员谢震业备战十三届全运会赛前训练安排研究》文中认为赛前训练是可以使运动员在比赛中发挥出良好竞技水平而进行的专门训练。一个立体化的赛前训练,可以调整运动员的比赛状态至最佳。本文以我国国内真实的赛前训练案例为基础,探讨国内优秀男子短跑运动员谢震业备战十三届全运会完整的赛前训练规划。本次论文,分别使用了个案分析法、文献依据法、专家访谈法、数理统计法、实地观察法对谢震业整个赛前训练进行研究,总结我国优秀短跑运动员谢震业在十三届全运会之前,因为合理的赛前训练使得其发挥出色的成功的案例,进一步完善科学合理的男子200米赛前训练的理论体系,为我国在短跑赛前训练方法领域上起重要的实践指导作用。本文通过研究得出以下结论:（1）谢震业的身体形态指标以“克托莱指数”来表示,在200米优秀运动员中指数相对中等,由于技术特点较为突出,特别是在“送髋”和后程冲刺跑技术在国内优运动员中有明显优势,再配合绝对速度能力较强,所以200米成绩一直是国内顶尖水准。近年来,谢震业在专项成绩上一直呈上升趋势,每年都在突破自己最好成绩,特别是2017年,达到竞技状态巅峰。（2）谢震业2017年度的训练周期安排主要围绕重点参加的三次大赛以及谢震业竞技状态的阶段性特征来划分的,分为三个周期,采用多周期训练模式。由于赛前训练正处在年度训练的第三周期内,所以将年度训练的第三大周期划分为赛前训练3个小周期,分别为赛前准备期、赛前赛前强化期和比赛期,有针对性的制定了谢震业赛前5周的训练安排。谢震业全年最佳竞技状态出现两次,在全运会上取得个人最好成绩。（3）谢震业在备战十三届全运会赛前训练的主要内容包括了身体素质训练,技术训练,战术和心理训练。赛前各周训练计划内容呈现出异同性,并且赛前各阶段训练内容与年度训练内容的侧重点也不同,在各阶段训练方法手段也会根据实际情况调整。（4）谢震业备战全运会赛前训练各阶段中周训练计划负荷基本相同,个别由身体状态情况适当调整,但每个阶段对负荷要求有所不同,总的来说是由大负荷量转变为大负荷强度的一个过程。（5）经过全运会比赛,完全达到了赛前训练前制定的目标并且有所突破,起跑到进入途中跑阶段速度素质有所提高,冲刺跑保持速度的能力也有大幅度提升,技术方面途中跑节奏更“放松”,面对大赛心理更有自信。2017年全运会200米成绩达到个人最高成绩,并打破自己保持的全国纪录。
陈月亮[4]（2008）在《我国优秀短距离速滑运动员体能训练的理论与实践研究 ——以500米项目为例》文中研究表明短距离速滑是冬季运动项目之一,是国际竞技大家族中的重要一员。其运动成绩,是体现一个国家整体竞技水平的重要组成部分。在冬季竞技运动中短距离速滑是我国的优势项目,我国在各种世界速滑大赛中取得的成绩多数集中在短距离项目上。我国的短距离速滑项目曾经有过辉煌的历史,不过在近年来出现了一段时期的暂时落后。随着现代竞技水平的不断提高,竞争日益白热化,作为竞技能力主要构成要素之一的体能发展水平在现代竞技体育中的地位越来越突出。探索与研究发展运动员体能的理论与方法,寻求体能训练的最佳理论与实践模式,使体能训练更加科学化、系统化和最优化,已成为现代运动训练孜孜以求的奋斗目标。短距离速度滑冰属体能主导类项目,对其体能训练理论与实践的深入研究是实现该项目突破的重要途径。现代短距离速滑的高速发展、高强度的激烈对抗,对运动员的体能要求越来越高。因此,加强我国短距离速滑运动员体能训练的理论与实践研究,全面提高运动员的体能水平就显得尤为必要。短距离速滑运动的发展历史也表明,每一阶段运动成绩的起伏无不与体能训练方法手段的改进和训练理念的更新紧密联系在一起,体能差特别是后程体能差是我国短距离速滑公认的弱点,是目前制约我国短距离速滑进一步发展的结症所在,是长期以来限制我国短距离速滑竞技水平进一步提高的关键。基于这一背景,本文对我国优秀短距离速滑运动员体能训练的理论与实践问题进行了研究。本研究的主要内容为:体能系统观及其主要外部影响因素的理论研究;短距离速滑项目特征研究;我国优秀短距离速滑运动员专项体能评价与诊断体系的构建;我国优秀短距离速滑运动员体能训练方法手段及其负荷安排特征;我国优秀短距离速滑运动员年度训练周期安排特征。本文采用的主要研究方法为:文献资料法;专家访谈法;问卷调查法;测试法;逻辑分析法和数理统计法。通过研究得出以下结论:1、体能是由多要素构成的一个有机整体,应以系统的观点来认识运动员体能问题。运用系统观来认识体能,有助于我们从整体与部分,整体与环境的相互关系、相互作用中去研究体能的整体功能。根据系统理论,体能作为一个系统有其自身固有的结构和功能,它在竞技能力系统中处于基础地位,并与竞技能力系统其它要素相互联系、相互制约、共同促进运动员整体竞技能力的发展。体能系统在受系统内部各要素相互影响的同时,系统外部因素的变化也间接或直接地对体能产生一定影响。2、现代短距离速滑项目特征表现为:由于竞赛规则的改变使竞赛更具公平性,但对体能的要求也越来越高;在一定有氧能力的基础上,高度发展的磷酸原和糖酵解混合供能能力是短距离速滑的核心供能能力;肌肉力量尤其是快速力量是短距离速滑运动的主导运动素质;滑跑节奏呈现出弯道以步频为主,直道以步幅为主的发展趋势;比赛战术的安排要根据对手和自身情况的不同以及比赛环境的变化灵活安排;陆地体能训练贯穿全年始终,是运动员专项体能的基本保障;技术在基本规范的基础上根据个人特点的不同表现出较明显的个体差异性。3、短距离速滑运动员体能评价与诊断体系包括体能模型参数筛选,体能结构特征揭示和体能评价与诊断方法三个子系统。体能模型参数筛选是认识体能结构特征的前提;运动员体能模型的构建是研究体能结构特征的基础;体能水平的评价与诊断是建立体能模型的目的;体能模型建构的科学性决定于模型指标筛选的科学性,而其运行效益则取决于体能评价与诊断体系的科学性。4、运动员专项体能训练与技术训练是密不可分的,体能是技术的基础,技术是体能的载体,体能与技术是“一元”的。组合训练法是实现多种运动素质和多种竞技能力整合的有效方法,合理运用组合训练法是实现短距离速滑运动员整体竞技能力提高的有效途径。5、通过对目前我国优秀短距离速滑运动员体能训练方法手段及负荷特征的研究发现:我国运动员运动素质训练手段过于繁琐,重点不突出。训练负荷过于注重有氧训练,训练强度低,实战性差。6、短距离速滑运动年度不同时期的训练任务,主要是围绕其主导竞技能力安排相应的练习内容,年度训练不同时期所承受的负荷具有阶段性特征。适宜次数的参赛安排是保证短距离速滑运动员年度体能状态稳定,和使他们在重要比赛中展现出最佳竞技状态的重要因素。
袁晋纯,岑少华,蔡菁菁,林诗万,黄伟,吴玉钦[5]（1986）在《对我院体育系新生百米跑速度能力的研究》文中提出 一、内容摘要本研究采用光电分段计时的研究方法,测量体育系新生100M跑的各段时间。样本90。通过对所收集数据分析、研究,结果表明加速能力、最大速度、速度耐力三者均与百米成绩密切相关。我们把结果中最大速度、速度耐力、后程下降曲线与同一年龄较优秀运动员作比较后,本文认为,体育系新生优先发展速度耐力对提高百米成绩更有利。另在样本中选出后程下降率临界值为93.7%的33个样本、推导出百米成绩Y与最大速度段时间X2的回归方程:Y=1.573+9.915X2±0.372。通过此方程,可对与我们测试水平相当的运动员的最大速度与最
张宗雄[6]（1986）在《FUZZY数学在体育中的应用》文中研究表明 一、前言模糊数学是用数学方法研究和处理“模糊性”现象的数学,这里所谓的模糊性,主要是指客观事物的差异在中介过渡时所呈现的“亦此亦彼”性。没有明确外延的概念,叫做模糊概念。在体育运动中,我们常会碰到一些概念:“年轻”、“高个人”、“疲劳”、“大运动量”、“大强度”、“练习手段好”、“节奏合理”等等。类似这样的概念,不能以某一确定的值来表示,是一个具有可变化的范围。象这样的概念经典数学是不能提出解决和处理方
张宗雄[7]（1985）在《利用贴近度研究百米跑速度分配问题》文中指出我国100米跑运动员的成绩与世界优秀运动员相比,差距较大。我国1984年男子100米成绩只相当于1983年世界第133名的成绩,女子相当于第156名的成绩。我国落后的原因是多方面的,速度分配不合理就是原因之一。
二、利用贴近度研究百米跑速度分配问题（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、利用贴近度研究百米跑速度分配问题（论文提纲范文）
（1）我国14-17岁部分少年男子百米运动员起跑及加速跑技术的运动学分析（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 引言 |
| 1.1 问题的提出 |
| 1.1.1 起跑及加速跑技术在短跑技术中的重要作用 |
| 1.1.2 近年来男子100 米成绩的突破 |
| 1.1.3 少年运动员学习合理起跑及加速跑技术的重要性 |
| 1.2 选题的目的意义 |
| 1.2.1 选题目的 |
| 1.2.2 选题意义 |
| 1.2.3 选题的理论价值与应用价值 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 国内研究现状 |
| 2.1.1 国内起跑技术研究现状 |
| 2.1.2 国内加速跑技术研究现状 |
| 2.2 国外研究现状 |
| 2.2.1 国外起跑技术研究 |
| 2.2.2 国外加速跑技术研究 |
| 2.3 文献综述述评 |
| 3 研究设计 |
| 3.1 研究对象、方法和技术路线 |
| 3.1.1 研究对象 |
| 3.1.2 研究方法 |
| 3.1.3 技术路线 |
| 3.1.4 研究的相关界定 |
| 3.2 研究重点、难点和创新点 |
| 3.2.1 研究重点 |
| 3.2.2 研究难点 |
| 3.2.3 研究创新点 |
| 4 研究过程与分析 |
| 4.1 研究过程 |
| 4.1.1 起跑预备姿势分析 |
| 4.1.2 第1步至第4步后蹬技术分析 |
| 4.1.3 第1步至第4步着地技术分析 |
| 4.1.4 第1步至第4步步长与步频特点 |
| 4.1.5 第1步至第4步支撑腾空时间特点 |
| 4.2 分析讨论 |
| 4.2.1 起跑身体姿态 |
| 4.2.2 后蹬时相技术特点 |
| 4.2.3 着地时相及整体步态特点 |
| 5 研究结论与建议 |
| 5.1 研究结论 |
| 5.2 研究建议 |
| 附录 |
| 附录A 对教练员关于起跑关键技术指标的访谈提纲 |
| 附录B 运动员基本信息表 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
（2）800米跑竞技能力特征及其训练方法优化研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 田径运动在各种综合赛事中占据重要地位 |
| 1.1.2 800米跑成绩亟待提升的需要 |
| 1.1.3 对 800米跑本质特征制胜认识的需要 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 国内研究现状 |
| 2.1.1 关于 800米跑体能的研究概述 |
| 2.1.2 关于 800米跑技术的研究概述 |
| 2.1.3 关于 800米跑战术的研究概述 |
| 2.1.4 关于 800米跑心理能力的研究概述 |
| 2.1.5 关于 800米跑训练的研究概述 |
| 2.2 国外关于 800米跑的研究现状 |
| 2.3 文献述评 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 录像观察法 |
| 3.2.3 数理统计法 |
| 3.2.4 逻辑分析法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 800米跑的起源与发展 |
| 4.1.1 800米跑的起源 |
| 4.1.2 800米跑的发展 |
| 4.2 800米跑竞技能力特征 |
| 4.2.1 竞技能力概述 |
| 4.2.2 体能特征 |
| 4.2.3 技术能力特征 |
| 4.2.4 战术能力特征 |
| 4.2.5 心理能力特征 |
| 4.2.6 运动智能特征 |
| 4.3 800米跑主项与其翼项的相关性研究 |
| 4.3.1 800米跑运动员主翼项的特点 |
| 4.3.2 800米跑优秀运动员的类型 |
| 4.4 800米跑竞技能力结构之间的相互关系 |
| 4.4.1 800米跑运动员专项体能与技、战术关系分析 |
| 4.4.2 800米跑运动员专项体能与心理能力关系分析 |
| 4.4.3 800米跑运动员技、战术与心理能力的相关性分析 |
| 4.4.4 800米跑运动员竞技能力发展与智能的关系分析 |
| 4.5 800米跑专项训练方法优化的研究 |
| 4.5.1 800米跑专项训练方法的分类 |
| 4.5.2 800米跑不同素质训练方法的分类 |
| 4.5.3 800米跑现有训练方法的优化 |
| 4.5.4 800米跑新颖训练方法的运用 |
| 4.5.5 800米跑训练方法的项间借鉴 |
| 4.5.6 800米跑训练方法的创新 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 在校期间完成的学术成果 |
| 致谢 |
（3）我国男子短跑运动员谢震业备战十三届全运会赛前训练安排研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 对“200米跑”项目特征研究 |
| 2.2 对“赛前训练”定义研究 |
| 2.3 赛前训练的时间和周期划分 |
| 2.4 赛前训练的内容研究 |
| 2.5 赛前训练的方法和手段研究 |
| 2.6 赛前训练的负荷特点研究 |
| 3 研究对象及研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 个案分析法 |
| 3.2.3 专家访谈法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 3.2.5 实地观察法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 谢震业基本情况分析 |
| 4.1.1 谢震业身体形态指标分析 |
| 4.1.2 谢震业200米跑技术特点分析 |
| 4.1.3 谢震业个人成绩以及近年来参赛情况分析 |
| 4.2 谢震业全运会年度赛前训练周期特点及训练阶段分析 |
| 4.2.1 谢震业备战十三届全运会总体目标 |
| 4.2.2 谢震业2017年年度周期训练特点 |
| 4.2.3 谢震业赛前周训练计划安排特征 |
| 4.3 谢震业赛前训练内容安排及训练手段方法研究 |
| 4.3.1 专项素质训练内容安排与方法手段 |
| 4.3.2 专项技术训练内容安排与方法手段 |
| 4.3.3 战术、心理训练内容安排与方法手段 |
| 4.3.4 运动员训练后的恢复手段 |
| 4.4 谢震业赛前训练负荷特点研究分析 |
| 4.4.1 谢震业赛前训练负荷安排特点 |
| 4.4.2 赛前训练速度素质负荷特点 |
| 4.4.3 赛前训练力量素质负荷特点 |
| 4.4.4 赛前训练技术素质负荷安排 |
| 4.5 谢震业在备战十三届全运会比赛结果分析特征 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
（4）我国优秀短距离速滑运动员体能训练的理论与实践研究 ——以500米项目为例（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 导论 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.2 选题依据 |
| 1.2.1 体能在现代竞技体育中的作用日渐突出 |
| 1.2.2 体能差始终是制约我国短距离速滑运动发展的瓶颈 |
| 1.2.3 对项目特征的深刻认识是实施科学训练的基本前提 |
| 1.2.4 评价与诊断是提高短距离速滑专项体能水平的有效途径 |
| 1.2.5 训练方法手段与年度周期安排是实施训练的有效性操作策略 |
| 1.3 研究的目的与任务 |
| 1.3.1 研究目的 |
| 1.3.2 研究任务 |
| 1.4 研究的理论意义与实践价值 |
| 1.5 文献综述 |
| 1.5.1 体能概念研究 |
| 1.5.2 短距离速滑运动员体能分类构成指标研究 |
| 1.6 研究对象与方法 |
| 1.6.1 研究对象 |
| 1.6.2 研究方法 |
| 1.7 研究的创新点 |
| 1.8 研究的技术路线 |
| 2 体能系统观及其主要影响因素的理论研究 |
| 2.1 体能系统观 |
| 2.1.1 体能系统的结构 |
| 2.1.2 体能系统各要素的相互关系 |
| 2.1.3 体能系统各项运动素质表现的整体性 |
| 2.1.4 运动素质的整体性与专项能力的关系 |
| 2.1.5 体能与竞技能力系统的关系 |
| 2.1.6 体能系统周期性变化的有序性 |
| 2.2 体能训练的主要影响因素研究 |
| 2.2.1 先天遗传性与后天可训练性的辩证关系对体能的影响 |
| 2.2.2 竞赛次数大幅度增加对体能的影响 |
| 2.2.3 训练与竞赛体制对体能的影响 |
| 2.2.4 现代训练负荷特点及专项化发展趋势对体能的影响 |
| 2.2.5 营养与恢复因素对体能的影响 |
| 2.2.6 训练器材与设备的改进对体能的影响 |
| 2.2.7 教练员与运动员对现代训练理念的理解与把握能力对体能的影响 |
| 2.3 小结 |
| 3 短距离速滑运动的项目特征 |
| 3.1 短距离速滑比赛规则特征 |
| 3.2 短距离速滑项目的供能特征 |
| 3.2.1 运动过程中能量供应的理论基础 |
| 3.2.2 短距离速滑主导代谢能力及其整合要求 |
| 3.3 短距离速滑运动员肌肉力学特征 |
| 3.3.1 肌肉收缩的力学基础 |
| 3.3.2 速滑蹬冰的力学特征 |
| 3.4 短距离速滑的技术特征 |
| 3.4.1 基本姿势与动作特征 |
| 3.4.2 冰上滑跑特征 |
| 3.5 短距离速滑的战术特征 |
| 3.5.1 全程滑跑战术 |
| 3.5.2 利用规则隐藏实力战术 |
| 3.5.3 根据对手情况合理滑跑内外道战术 |
| 3.6 短距离速滑的节奏特征 |
| 3.6.1 全程滑跑节奏特征 |
| 3.6.2 训练中的节奏特征 |
| 3.6.3 步频与步幅节奏关系特征 |
| 3.7 冰陆结合的训练特征 |
| 3.8 短距离速滑运动素质特征 |
| 3.9 小结 |
| 4 我国优秀短距离速滑运动员专项体能评价标准与诊断体系的构建 |
| 4.1 构建短距离速滑评价体系的理论基础 |
| 4.1.1 评价体系的结构 |
| 4.1.2 指标体系设计的原则 |
| 4.1.3 短距离速滑专项体能指标体系建立的方法 |
| 4.2 我国优秀短距离速滑运动员专项体能水平指标的统计筛选 |
| 4.2.1 形态指标的筛选结果 |
| 4.2.2 机能指标的筛选结果 |
| 4.2.3 素质指标的筛选结果 |
| 4.3 我国优秀短距离速滑运动员专项体能结构特征研究 |
| 4.3.1 我国优秀短距离速滑运动员专项体能指标权重确定 |
| 4.3.2 我国优秀短距离速滑运动员体能结构模型的构建 |
| 4.4 我国优秀短距离速滑运动员体能水平的评价方法 |
| 4.4.1 我国优秀短距离速滑运动员体能水平评分标准的建立及其评价 |
| 4.5 我国优秀短距离速滑运动员体能水平诊断方法 |
| 4.5.1 我国优秀短距离速滑运动员体能水平的个体态势诊断——雷达分析 |
| 4.5.2 我国优秀短距离速滑运动员体能水平的目标挑战模型 |
| 4.6 小结 |
| 5 我国优秀短距离速滑运动员体能训练方法手段及其负荷安排特征 |
| 5.1 运动训练方法手段及其负荷概述 |
| 5.2 现代运动训练发展趋势 |
| 5.2.1 现代运动训练的专项化 |
| 5.2.2 现代运动训练的实战化 |
| 5.2.3 现代运动训练的个体化 |
| 5.3 我国优秀短距离速滑主导运动素质训练方法手段特征 |
| 5.3.1 我国优秀短距离速滑运动员速度素质训练特征 |
| 5.3.2 我国优秀短距离速滑运动员力量素质训练特征 |
| 5.3.3 我国优秀短距离速滑运动员耐力素质训练特征 |
| 5.4 我国优秀短距离速滑运动员不同训练内容的组合安排特征 |
| 5.4.1 组合训练法的目的及其作用 |
| 5.4.2 冰陆结合的组合训练特征 |
| 5.4.3 我国优秀短距离速滑运动员体能与技术组合训练特征 |
| 5.5 我国优秀短距离速滑运动员训练存在问题探悉 |
| 5.6 小结 |
| 6 我国优秀短距离速滑运动员年度训练周期安排特征 |
| 6.1 我国优秀短距离速滑运动员年度周期划分特征 |
| 6.2 年度体能训练不同时期训练任务的确定 |
| 6.3 年度负荷安排特征 |
| 6.3.1 年度训练整体负荷安排特征 |
| 6.3.2 年度训练不同时期负荷安排特征 |
| 6.4 年度不同时期素质训练时间安排特征 |
| 6.5 年度重大比赛赛前调整及竞技状态保持特征 |
| 6.5.1 竞技状态调整的时间特征 |
| 6.5.2 竞技状态保持的时间特征 |
| 6.6 小结 |
| 7 结论 |
| 8 致谢 |
| 9 参考文献 |
| 10 附件 |
四、利用贴近度研究百米跑速度分配问题（论文参考文献）
- [1]我国14-17岁部分少年男子百米运动员起跑及加速跑技术的运动学分析[D]. 彭秋艳. 北京体育大学, 2019(08)
- [2]800米跑竞技能力特征及其训练方法优化研究[D]. 张健. 曲阜师范大学, 2019(01)
- [3]我国男子短跑运动员谢震业备战十三届全运会赛前训练安排研究[D]. 朱亮宇. 北京体育大学, 2018(01)
- [4]我国优秀短距离速滑运动员体能训练的理论与实践研究 ——以500米项目为例[D]. 陈月亮. 上海体育学院, 2008(03)
- [5]对我院体育系新生百米跑速度能力的研究[J]. 袁晋纯,岑少华,蔡菁菁,林诗万,黄伟,吴玉钦. 广州体育学院学报, 1986(02)
- [6]FUZZY数学在体育中的应用[J]. 张宗雄. 体育教学与科研, 1986(01)
- [7]利用贴近度研究百米跑速度分配问题[A]. 张宗雄. 第五届全国运动生物力学学术会议论文摘要, 1985